menu myDiary

Slaapwandelen erg genant

Ik hoor net van mijn huisgenoot dat ik weer eens heb slaapgewandeld, maar dit keer stond ik in enkel mijn onderbroek in de gang en viel ik om. Ik had kennelijk wel een deken omgedaan maar die was van me afgevallen. Ik schaam me echt kapot. Hij zegt dat hij niets gezien heeft en me heeft opgetilt en mijn deken weer om me heen heb geslagen. Maar ik ben bang dat hij dat alleen zegt omdat hij niet wil dat ik me geneer. Ik was wezen stappen met wat vrienden dus de alcohol zal het wel getriggerd hebben. Toch is dit niet de eerste keer en heb ik helaas ook vaker slaapgewandeld terwijl ik niet gedronken had. Ik let er altijd goed op dat ik al mijn ramen en deuren goed afsluit. Ik had het als kind ook en sliep daarom niet meer in mijn hoogslaper maar vaker bij mijn moeder in bed.

Maarja. Ik schaam me echt kapot. Ik moet nog steeds huilen, ik geneer me dood. Ik weet nu ook niet hoe ik mijn huisgenoot nog onder ogen kan komen. Ik vind het zo erg. Ik vraag me nu af of ik het slaapwandelen kan stoppen. Aangezien ik weet dat het ook voorkomt als ik niet heb gedronken. Alleen opletten met alcohol zal dus niet voldoende zijn.

Heeft iemand anders misschien tips? Ik wil dit gewoon voorkomen. Ik schaam me zo erg ik kan alleen nog maar huilen.

5 maart 2018 - 267x gelezen
Er zijn 5 reacties op dit verhaal.
Invictus
Vrouw, 24 jaar
vorige  volgende
13 mei 2019 18:34 Je wordt net als je vader
29 nov 2018 17:22 Jarig. Wat een feest.
05 mrt 2018 20:26 Slaapwandelen erg genant
22 okt 2017 11:48 De tijd
18 okt 2017 19:30 Hoelang nog?
17 okt 2017 20:08 Suikerziekte, surprises, verslagen en vakantie
21 sep 2017 16:13 Hoe zeg je dat? Help??
10 sep 2017 12:59 Geen zin hebben, maar hij wel. (18+ verhaal)
25 aug 2017 10:36 Spaarrekening is eng, vreemd?
23 aug 2017 17:26 dag weer achter de rug
23 aug 2017 09:43 Een vol hoofd
22 mei 2017 18:37 stage sollicitatie
19 mei 2017 12:28 Leven in het hier en nu, maar hoe dan?
30 apr 2017 10:35 slecht slapen
29 apr 2017 20:33 pfff wat een dag
meer..