Yogasnuiver | The Journey | 1ste weekend
8-9-2025
Het eerste weekend zit erop!
Ik ben voor het eerst in maanden weer een keer fit op de maandag ochtend.
Even geen wolkig hoofd, geen kort lontje maar zin in de week!
Het afgelopen weekend was alles behalve makkelijk en daar schrok ik toch best van.
Vooral vrijdag middag heb ik mijzelf ertoe moeten zetten om mijzelf niet letterlijk en figuurlijk te verdrinken.
Waar ik achter ben gekomen is dat de trigger om D&D te gebruiken op beginnen te komen als ik mijzelf verveel. Als ik merk dat ik mijzelf begin af te vragen wat ik zal gaan doen. En als ik daar niet echt een concreet antwoord heb, het antwoord in mijn hoofd zegt; neem lekker een drankje!
Nu is dat drankje op zich niet het probleem maar wel de gevolgen van teveel drinken. Ik moet D&D van elkaar zien los te koppelen. Dat het niet onlosmakelijk aan elkaar verbonden is.
Uiteindelijk ben ik het weekend prima doorgekomen, veel gedaan, getraind en op tijd erin en op tijd eruit.
Voor alsnog een prima weekend waar ik met een goed gevoel op terug kijk.
Ook weet ik vanuit de vorige poging dat de eerste periode vrij makkelijk en relaxed voorbij lijkt te gaan maar de echte uitdaging pas na een aantal weken begint.
Ik ben benieuwd hoe het deze keer zal verlopen.
Het eerste weekend zit erop!
Ik ben voor het eerst in maanden weer een keer fit op de maandag ochtend.
Even geen wolkig hoofd, geen kort lontje maar zin in de week!
Het afgelopen weekend was alles behalve makkelijk en daar schrok ik toch best van.
Vooral vrijdag middag heb ik mijzelf ertoe moeten zetten om mijzelf niet letterlijk en figuurlijk te verdrinken.
Waar ik achter ben gekomen is dat de trigger om D&D te gebruiken op beginnen te komen als ik mijzelf verveel. Als ik merk dat ik mijzelf begin af te vragen wat ik zal gaan doen. En als ik daar niet echt een concreet antwoord heb, het antwoord in mijn hoofd zegt; neem lekker een drankje!
Nu is dat drankje op zich niet het probleem maar wel de gevolgen van teveel drinken. Ik moet D&D van elkaar zien los te koppelen. Dat het niet onlosmakelijk aan elkaar verbonden is.
Uiteindelijk ben ik het weekend prima doorgekomen, veel gedaan, getraind en op tijd erin en op tijd eruit.
Voor alsnog een prima weekend waar ik met een goed gevoel op terug kijk.
Ook weet ik vanuit de vorige poging dat de eerste periode vrij makkelijk en relaxed voorbij lijkt te gaan maar de echte uitdaging pas na een aantal weken begint.
Ik ben benieuwd hoe het deze keer zal verlopen.
08 sep 2025
- meld ongepast verhaal
-
My2faces
maandag 08 september 2025 11:14
Goed bezig!
Je weet wat je te doen staat zorgen voor voldoende afleiding
En je weet wat ze zeggen 1x verslaafd altijd verslaafd
Het blijft iets wat op de loer ligt op voorspelbare momenten heftige gebeurtenissen maar ook zomaar dat je hersenen craving krijgen
Zoek alternatieven sport is al een hele fijne uitlaatklep
Suc6!
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 08 sep 2025 Yogasnuiver | The Journey | 1ste weekend ( 1 )
- O 03 sep 2025 Yogasnuiver | The Journey | Round 2
- O 10 feb 2025 Yogasnuiver | The Journey | Slip Up
- O 03 feb 2025 Yogasnuiver | The Journey | Eerste maand ( 1 )
- O 27 jan 2025 Yogasnuiver | The Journey 2
- O 14 jan 2025 Yogasnuiver | The Journey
- O 20 sep 2022 Yogasnuiver deel 3
- O 23 mei 2022 Yogasnuiver deel 2
- O 15 sep 2021 Yogasnuiver ( 2 )
- O 01 okt 2018 Afsluiten tijdperk
- O 04 sep 2018 Conditionering ( 1 )
- O 21 jun 2018 Als je jezelf uit het oog verliest
- O 30 mei 2018 Angst voor toen
- O 22 mei 2018 Even een stapje terug
- O 14 mei 2018 Tweede kans gekregen ( 1 )