Weightloss Diary #5
Goedemorgen lieve MD'ers,
Vanochtend stond ik weer op de weegschaal: 94.1 kg
0.2 kg afgevallen ten opzichte van vorige week.
Het is niet veel, maar het is iets.
Ik zat afgelopen weekend niet echt lekker in m'n vel (waar ik ook een bericht over geschreven heb), wat als gevolg had dat ik weer een dosis ongezonde dingen naar binnen heb gewerkt. Sinterklaas was ook nog eens afgelopen weekend, dus niet echt een geweldige combinatie.
Wel ben ik weer begonnen met sporten, het duurde even voordat ik mezelf er toe heb kunnen zetten, maar het is mij gelukt (met hulp van mede-MD'er loveaddict).
Het sporten doe ik met behulp van de schema's en de youtubefilmpjes van blogilates., je kunt het gewoon thuis doen zonder extra benodigdheden. Ik vind het echt ideaal. Ik deed het begin van het jaar ook een paar maanden en ben nu dus weer begonnen. (:
Goed het begin is er. Mijn doel is om onder de 90 kg te komen voor het eind van het jaar.
Will that be reachable?
Vanochtend stond ik weer op de weegschaal: 94.1 kg
0.2 kg afgevallen ten opzichte van vorige week.
Het is niet veel, maar het is iets.
Ik zat afgelopen weekend niet echt lekker in m'n vel (waar ik ook een bericht over geschreven heb), wat als gevolg had dat ik weer een dosis ongezonde dingen naar binnen heb gewerkt. Sinterklaas was ook nog eens afgelopen weekend, dus niet echt een geweldige combinatie.
Wel ben ik weer begonnen met sporten, het duurde even voordat ik mezelf er toe heb kunnen zetten, maar het is mij gelukt (met hulp van mede-MD'er loveaddict).
Het sporten doe ik met behulp van de schema's en de youtubefilmpjes van blogilates., je kunt het gewoon thuis doen zonder extra benodigdheden. Ik vind het echt ideaal. Ik deed het begin van het jaar ook een paar maanden en ben nu dus weer begonnen. (:
Goed het begin is er. Mijn doel is om onder de 90 kg te komen voor het eind van het jaar.
Will that be reachable?
07 dec 2015
- meld ongepast verhaal
-
Querote (opgeheven op 14-06-2020)
maandag 07 december 2015 18:25
Alle beetjes helpen
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 14 dec 2015 Weightloss Diary #6 ( 2 )
- O 07 dec 2015 Weightloss Diary #5 ( 1 )
- O 05 dec 2015 Paskamer Depressie ( 4 )
- O 30 nov 2015 Weightloss Diary #4 ( 1 )
- O 23 nov 2015 Weightloss Diary #3 ( 2 )
- O 16 nov 2015 Weightloss Diary #2 ( 1 )
- O 09 nov 2015 Weightloss Diary #1 ( 2 )
- O 06 nov 2015 Weightloss Diary - Intro ( 12 )