Liefde en vetrouwen, hoe en wat precies?
Goedeavond lezers,
Vandaag ben ik een dagje uit geweest met mijn vriend. Mijn vriend en ik hebben sinds 4 juli een relatie. Nu ben ik een persoon die last heeft van Hechtenstoornis en ik merk bij hem ook dat ik weinig vetrouwen heb in hem. Dit doe ik niet express maar hij merkt het wel erg op en zei ook dat een relatie zonder vertrouwen bijna niet mogelijk is. Hij respecteerd mijn stoornis en snapt dan ook dat het lastig voor me is. Nu had ik een paar vragen voor deze site:
-Hoe krijg je meer vertrouwen in iemand?
-Hoe kan ik me eigenwaarde beter inzien?
Als ik ouders had zou ik hum vragen maar zit al sinds me 6de in Jeugdzorg en Indicaties.
Groetjes,
LittleMeSpace.
Vandaag ben ik een dagje uit geweest met mijn vriend. Mijn vriend en ik hebben sinds 4 juli een relatie. Nu ben ik een persoon die last heeft van Hechtenstoornis en ik merk bij hem ook dat ik weinig vetrouwen heb in hem. Dit doe ik niet express maar hij merkt het wel erg op en zei ook dat een relatie zonder vertrouwen bijna niet mogelijk is. Hij respecteerd mijn stoornis en snapt dan ook dat het lastig voor me is. Nu had ik een paar vragen voor deze site:
-Hoe krijg je meer vertrouwen in iemand?
-Hoe kan ik me eigenwaarde beter inzien?
Als ik ouders had zou ik hum vragen maar zit al sinds me 6de in Jeugdzorg en Indicaties.
Groetjes,
LittleMeSpace.
15 jul 2020
- meld ongepast verhaal
-
RAUWW
woensdag 15 juli 2020 22:12
Hi, vervelend om te horen dat je hier last van hebt en goed dat je het vraagt.
Dapper dat je wel een relatie aan durft te gaan en bereid bent om er aan te werken.
Ik heb persoonlijk niet echt moeite met het vertrouwen van iemand. (Ondanks mijn twee exen zijn vreemd gegaan en mijn vader meerdere keren bij mijn moeder). Ik zie vaak het goede in iemand dus dat maakt het wellicht iets makkelijker voor mij.
Maar het is sowieso niet gek dat je hem nog niet helemaal vertrouwd, jullie hebben pas net een relatie en zoiets moet waarschijnlijk nog groeien. Het duurt vaak sowieso een tijdje voordat je elkaar beter kent en elkaar echt kunt vertrouwen.
Blijf sowieso praten met elkaar, ook hier over.
En tips wat mij helpt bij het vertrouwen van anderen. 'Heb je iemand in je omgeving (bv een man) die je 100 % vertrouwd? En zo ja, waarom?' En misschien een beetje een gekke vraag 'Vertrouw je jezelf 100%?'.
Deze twee vragen geven mij namelijk altijd veel rust.
1: Ik ken echt wel mannen waarvan ik voor de volle 100% durf te zeggen die niet vreemd zouden gaan, bijvoorbeeld mijn broertje.
2: Ik weet van mezelf dat ik niet vreemd zou gaan.
Deze twee antwoorden geven mij rust. Omdat ik van mezelf weet dat ik niet vreemd zou gaan, vertrouw ik erop dat er echt wel meer mensen zijn die net zo zijn.
En dan het stukje eigenwaarde. Ook dit kost tijd en moeite. 'Wat vind je leuk aan jezelf?' 'Wat zijn goede eigenschappen die je hebt?' en 'Waar ben je trotst op?'.
Als ik last heb van negatieve gedachtes helpen mij vaak de volgende dingen.
1. Uit onderzoek van de Amerikaanse psycholoog Timothy Brown is gebleken dat wij gemiddeld 60.000 (!) gedachten hebben per dag. Ongeveer 90 procent van die gedachtes zijn hetzelfde als de dag ervoor en 80 procent daarvan is negatief. " (https://www.bedrock.nl/gedachten-trainen/)
Onze hersenen zijn geprogrammeerd om negatief te denken, 80% van wat we denken op een dag is negatief. Daarom probeer ik deze gedachtes met een korreltje zout te nemen.
Er moet ruimte zijn voor negatieve gedachtes en het is goed om er naar te luisteren op zijn tijd, want we kunnen er dingen van leren. Maar heel veel gedachtes zijn ook niet helpend.
2. Een andere eye-opener voor mij is de volgende quote:
' Don't worry over what other people are thinking about you.
They're to busy worrying over what you are thinking about them'.
Ik hoop dat je hier wat aan hebt.
xx -
KatieAnn
woensdag 15 juli 2020 22:12
So, lastig punt! Mm, misschien eerst wat vaker afspreken en hem beter leren kennen, het kan zijn dat je hem dan meer en meer gaat vertrouwen. En ik zou er ook met hem over proberen te praten, dan gaan jullie elkaar waarschijnlijk beter begrijpen. En als je sinds 4 juli een relatie hebt, is er nog genoeg tijd om er met elkaar een goede relatie van te maken! Oké. Jij zit ondertussen ook helemaal niet te wachten op het advies van een tiener...
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 12 jul 2021 My own home
- O 02 jun 2021 Thuis situatie
- O 27 dec 2020 Mijn moeder kan me niet begrijpen ( 3 )
- O 21 dec 2020 Late night thoughts ( 1 )
- O 10 sep 2020 "Mijn liefde is als een vuur" zegt hij ( 3 )
- O 15 jul 2020 Liefde en vetrouwen, hoe en wat precies? ( 2 )
- O 13 jul 2020 Wat te doen op een dagelijkse dag? ( 1 )