Dag 1

Vandaag gaat echt gebeuren.Vroeg opgestaan mijn zoontje moest naar school. Om kwart voor 8 uitgezwaaid. Daarna mij gelijk gewogen 84,2 kilo. Nu journaal kijken met heerlijk bakje kwark met kiwi en havermout.

9 uur op de sportschool heerlijk even een uurtje flink gesport. Halve liter water Toen onderweg naar de bakker en slager. Even bij mijn schoonouders een glaasje melk gehad. Een wandeling gemaakt door de kringloop winkel.

Nu aan 2 vollerkorenboterhammen met rosbief en kopje kamille thee met honing.

S middags even bezig geweest voor mijn zusje haar bruiloft een tent en picknicktafels geregeld en een fotobooth.
Nog even op de fiets naar de supermarkt geweest.

Om half 3 kwam mijn zoon thuis een heerlijke muesli koek gehad
Opzoek naar schoenen geweest samen met mijn zoon via internet. Een paar gevonden nu nog goedkeuring van zijn vader.

Kwart voor 5 had ik de heerlijke pasta met saus al klaar vroeg gegeten geen toetje gehad.
Na het eten gestreken en opgeruimd.
Zo direct met de cavia s naar de dierenarts voor controle.
Ik mag wel zeggen een top dag.
Nog een halve liter water drinken zit op 2 liter.
Voor slapen gaan nog even de 30 seconde de plank