menu myDiary

Leven in het hier en nu, maar hoe dan?

Invictus     19 mei 2017     Tekst grootte: A A
Tjaa de titel zegt het al, maar hoe leef je in het hier en nu? Zonder je schuldig of rot te voelen over je verleden en zonder angsten voor de toekomst. Ik vind het moeilijk. Mn praktijkondersteuner heeft me een boek aangeraden dat "voluit leven" heet. "Mindfullness of de kunst van het aanvaarden" een soort hulpboek. Maar ik ben eigenlijk vaak sceptisch over die dingen dus begin er meestal niet aan.

Heeft iemand tips of advies? Of kent iemand het boek of een ander soort hulpbron?

X

128x gelezen
Invictus
Vrouw, 21 jaar
vorige  volgende
22 okt 2017 11:48 De tijd
18 okt 2017 19:30 Hoelang nog?
17 okt 2017 20:08 Suikerziekte, surprises, verslagen en vakantie
21 sep 2017 16:13 Hoe zeg je dat? Help??
10 sep 2017 12:59 Geen zin hebben, maar hij wel. (18+ verhaal)
25 aug 2017 10:36 Spaarrekening is eng, vreemd?
23 aug 2017 17:26 dag weer achter de rug
23 aug 2017 09:43 Een vol hoofd
22 mei 2017 18:37 stage sollicitatie
19 mei 2017 12:28 Leven in het hier en nu, maar hoe dan?
30 apr 2017 10:35 slecht slapen
29 apr 2017 20:33 pfff wat een dag
29 apr 2017 00:26 Het vinden van een hobby (en een leven)
24 mrt 2017 10:12 Geen toekomst samen?
20 mrt 2017 18:35 ruzie, hoe ga je ermee om? advies aub
meer..