vraagje

heeft er iemand verstand van stoppen met roken?

ik rook nu denk ik 7 sigaretten per dag en ik wil er van af alleen het lukt me niet.
daarnaast heb ik astma dus ik moet er van af alleen het lukt me steeds niet en ik weet het niet meer wat ik er mee moet mijn vriend begint de geur ook vies te vinden en krijgt last van de rook.

04 feb 2021 - meld ongepast verhaal

LenteRoos00, vrouw, 24 jaar

Eitje (opgeheven op 18-08-2023) donderdag 04 februari 2021 15:27
Gewoon stoppen en volhouden... Na tien dagen is de ergste trek al weg! Ik heb zelf 15 jaar gerookt en allerlei rommel geprobeerd, nicotinepleisters, hypnose zelfs. Het lukt pas als je zelf écht wilt, maar dan lukt het je ook gewoon. Succes.
Daisy donderdag 04 februari 2021 16:16
Volgens mij kan je toch hulp krijgen via de huisarts?
SweetGirl donderdag 04 februari 2021 16:31
Geen nieuwe sigaretten meer kopen. Als je niks in huis hebt valt er ook niks te roken.
CowboyG (opgeheven op 28-02-2021) donderdag 04 februari 2021 16:47
Gewoon stoppen?
Cari vrijdag 05 februari 2021 02:08
Ik heb het boek ( stoppen met roken) van Allan Carr gelezen. Dit heeft mij heel goed geholpen om te stoppen met roken. Ik rookte meer dan een pakje per dag. En dat meer dan 18 jaar.
Ik ben gestopt in februari 1998. Heb ook absoluut geen behoefte meer om te roken.
Trek in een sigaret? Wat is dat?

Succes!
Als je echt wilt stoppen, dan lukt dat. Misschien niet bij de eerste poging of de tweede. Misschien heb je meerdere keren nodig. Het heeft mij ook heel wat pogingen gekost voordat ik er eindelijk van af was, want het is best lastig. Geef de moed niet op als het niet direct lukt. Gewoon opnieuw proberen. Blijkbaar was het nog niet het goede moment. Maar de volgende keer misschien wel.
Hou vol.

O 04 feb 2021 vraagje ( 5 )
O 02 feb 2021 school
O 29 jan 2021 struggel
O 26 jan 2021 afsluiten van mijn verleden ( 4 )

vorige volgende