see U later {in this life or the next}

Integraal
leven betekent
nu eenmaal ook
dat we niet alleen
maar ons lichaam oefenen &
soepel houden met voedsel en beweging,
ons intellect [indien & in zoverre dat aanwezig is]
met studie & levensbeschouwing & onze geest met de ene of andere vorm
van meditatie {'gebed'}, maar ook dat we 't 'schaduwwerk' doen: dat wil zeggen
dat we zo bewust mogelijk werken aan alles wat we in onszelf verdringen,
ontkennen & onderdrukken en wat we daardoor vrijwel automatisch
op anderen projecteren. Als ik bijvoorbeeld woede & irrittatie
verdring omdat ik dat geen prettige emoties vind,
dan weet mijn psyche dat er iemand woedend
is, & als ik dat niet zelf ben - wat ik mezelf
voortdurend wil voorhouden - dan moet
't m'n partner
wel zijn?

Of
m'n baas.
't Ene of andere mydiertje
of wie of wat dan ook! Daar word je dan wel weer neerslachtig van
& 't gevolg is een gevoel van vervreemding. Meditatie & medicatie {'bidden & smeken'} helpt hierbij niet:
'de schaduw', een 'schuwe kleine rotzak' kan je 'blijven vergezellen helemaal tot Verlichting en terug'.
Er is 'n iets steviger & diepgaander therapie vereist v/d psyche/geest zoals 'Gestalt',
cognitieve therapie of
wat dan
ook!

Volgens
de verhalen deed Yehosjoea
dat aanvankelijk
{OOK}
door 'duiveluitdrijving',
'schoktherapie',
via hope & dope, gelijkenissen,
misschien wel 'toverkunsten' met
of zonder kruiden,
voedsel, lange
bergtrips?

Of
'n andere
'kortere weg' uit
de misere richting verlichting,
wedergeboorte, bekering
{'satori'/'yoga'
e.d.}!

Neem
bijvoorbeeld iemand
in gedachten die jou positief of negatief raakt
[zoals in de gelijkenissen etc.], over wie je van streek bent
of die jou juist heftig aantrekt. Treed dan die persoon in je verbeelding tege-
moet, praat tegen die persoon, en 'wees' die persoon tenslotte
door zijn of haar gezichtspunt{en}
in te nemen.

Daarmee
integreer je niet-
erkende delen van jezelf?!
En verder blijft 't natuurlijk ook altijd van belang om
niet alleen maar aan ons lichaam, ons intellect [indien ...],
geest & schaduw te werken, maar ook aan de ethiek, seks, werk,
emoties & onderlinge relaties!? In die zin is mydi ook wel zoiets als
'n extended family waarin je van alles en
nog wat krijgen kunt via woord & daad,
begrip & irritatie, zin & onzin
in mydiverhaaltjes.

Je
kunt je
hele leven lang
bezig blijven met zo'n intensief bestaan
vol vallen en opstaan: dat is zo typisch menselijk
dat we het ook wel in andere planten en dieren kunnen terugvinden
{of in wat dan ook}, maar speciaal in onszelf & elk ander.
Onze groei van inzicht & liefde via leven, lijden & sterven
maakt ons ook zo wat menselijk{er} door de jaren heen,
naar je mag hopen?! Vroeger of later komen
we allemaal in de ban van het bestaan
die veelzijdig, wisselvallig, indrukwekkend,
irritant, blij, vol 'gnot & gmak' is, hope & dope op 'iets beters',
'iets anders', iets echters & schoners?
Zo kunnen we van onszelf & elkaar
wat meer leren totdat de geest 't opgeeft
en de adem stopt! Vroeger of later [min
of meer] spelen alle schaduwen op & we worstelen intens
met onszelf & elkaar, ons 'ik' & 'de ander':
het hoort er allemaal bij i/d loop der
tijd. Er zullen altijd mensen zijn die
er heel verschillende [terechte &
onterechte, halfzachte & creatieve] ideeen op na blijven houden.
Bewust of onbewust heb je meningen over oorzaken & gevolgen, onbewust speelt alles mee
wat je ooit hebt doorgemaakt naar lichaam & geest
in onze binnen- & buiten~
wereld{en}!

Je
moet leren
verzachten & versterken,
afzwakken & aanscherpen.
Zwartwit kunnen kijken & ook nuances
leren aanbrengen. Leren omgaan met verdriet,
teleurstellingen, onmacht & ziekte en dood. Soms lachen
& huilen we tegelijk & ervaren tal van tegenstrijdige gemoedsbewegingen
na elkaar of tegelijkertijd. Angst en zelfmedelijden, paniek & vreugde,
verlegenheid & durf, twijfel & overtuiging. Het hoort erbij: we kunnen
er niet zonder omdat die bewustwording ons typisch menselijk{er}
maakt. We herkennen onszelf in elkaar wederzijds als het
go{e}d is! Zo kunnen we op den duur of plotsklaps
weer in het reine komen met al ons verdriet &
onze opstandige emoties?! Om elkaar [&
onszelf] beter tot steun te kunnen zijn
zolang we nu nog [blijven] leven.
Niet iedereen is nu eenmaal
gevoelig voor dezelfde
soort van 'wonderen'
& 'omkeer'?!

Sommigen
doen het via sport & spel,
anderen door meditatie{s}, lezen/schrijven,
dromen of schilderen en 't uittekenen
van waar we
mee bezig
zijn.

Anderen
doen het
in rode rivierklei,
zang & dans, ritueel & wat dan
ook maar voorhanden is. Niet iedereen
heeft dezelfde heldere inzichten, duistere tijden,
lichamelijke ups & downs, mankementen & pluspunten.
Maar uiteindelijk kan 'het' overal & altijd met,
in & door ons blijven
gebeuren.

Er
is tussen
sterrenstof & miljarden
jaren oude rotsen meer
voorhanden dan alleen maar
wat opstijgende warme lucht, waterstromen,
depressies & hogedrukgebieden: elk ding,
ieder levend wezen, alle momenten & plaatsen
wachten op bevrijding, verlossing, {h}erkenning,
aanschouwing, waardering & ook 't vergeten,
aanvaarden, loslaten, toegeven,
ontkennen &
beamen.

Er
is een
tijd voor alles
onder de
zon
...