Negatief overheerst

Lieve lezers,

Ik heb geen ruimte meer in mijn hoofd.
Ik had afgelopen week vrij.. ik wilde wel iets aan school doen maar ik hoopte ook als ik niet mee bezig was en gewoon film keek. Dat mijn hoofd vanzelf tot rust komt.

Van de buitenkant lijk ik misschien niks te doen. Maar in mij is het te druk

Maar het lukt niet het blijft te vol. Ik word helemaal gek van al die “stemmen” in mijn hoofd. En dan vooral diegene wat negatief zijn. Ik probeer echt te negeren en of iets positiefs er tegen over te zetten. Maar het lukt me niet.

“Het moet mislukken”
“Mag ik niet gewoon dood?”
“ Jij kunt dit niet!”
“Kom op gewoon even je aandacht richten op school”
“Jij kunt dit makkelijk”
“Schreeuw “
“Ik wil gewoon kappen met ALLES”

Hoor ik continue door elkaar !
Het is zwaar… ik vind het echt moeilijk om mijn hoofd mentaal boven water te houden.

Ik moet echt weer even een knop vinden dat diegene die positief zijn Het weer overnemen.. want ik trek het niet.

Maandag weer stage.. en ik heb alleen maar het idee dat ik niet goed genoeg ben 🥺

Pff zucht
05 mrt 2022 - bewerkt op 05 mrt 2022 - meld ongepast verhaal
Weet je zeker dat je dit verhaal wilt rapporteren? Ja | Nee
Profielfoto van KleintjeXx
KleintjeXx, vrouw, 27 jaar
   
Log in om een reactie te plaatsen.   vorige volgende