Moe.
Van het zo lang zo slecht en weinig slapen.
Misschien dat de slechte stemming daar ook wel aan te linken is.. was het maar een stabiele slechte stemming, het is bij mij altijd alles toch ook weer wisselend en geen peil op te trekken.
Weer aan het zoveelste middel om te proberen. Om moedeloos van te worden.
Kan het een keer ook gewoon meezitten?
*LilAngel
Misschien dat de slechte stemming daar ook wel aan te linken is.. was het maar een stabiele slechte stemming, het is bij mij altijd alles toch ook weer wisselend en geen peil op te trekken.
Weer aan het zoveelste middel om te proberen. Om moedeloos van te worden.
Kan het een keer ook gewoon meezitten?
*LilAngel
25 sep 2023
- meld ongepast verhaal
-
Lilian
maandag 25 september 2023 18:06
Blijf sterk lieve jij. Het wordt beter!
-
BorderlineIris
dinsdag 26 september 2023 10:11
Slapen is belangrijk. Vervelend dat je zo slecht slaapt. Welk middel probeer je nu? Sterkte
-
Scarecrow
dinsdag 26 september 2023 14:28
Ben ook een slechte slaper, voel met je mee..
-
LilAngel
dinsdag 26 september 2023 14:33
@Lilian
@BorderlineIris nu 3 middelen die ik inneem voor de nacht. Waaronder sinds gisteren dus gestart met een antidepressivum welke ook op slaap zou moeten werken.
@Scarecrow -
freebird
dinsdag 26 september 2023 20:05
Misschien wist je het al, maar ligt je mobieltje niet te dicht bij je slaapplaats?
Ook WiFi kan een storende factor zijn voor de kwaliteit van je nachtrust.
Voor sommigen klinkt het als zweverig of onzin, maar onderschat de invloed van straling niet, -
LilAngel
dinsdag 26 september 2023 21:02
@freebird Mijn electronica komt de slaapkamer niet in (behalve mijn digitale Wake up Light wekker)
Verder woon ik in een flat (appartement) dus erg ver weg van de bron van de WiFi kan ik niet. Mijn mobiel staat ‘s nachts altijd op vliegtuigstand en ligt in de woonkamer. -
BorderlineIris
zaterdag 30 september 2023 16:14
Wat goed dat je een AD neemt die ook op je slaap werkt! Hopelijk werkt het een beetje ik slaap er als een os op. Ik neem mirtazipine.
Hoop dat je inmiddels wel wat uitgerust ben. Gun je een goede nachtrust -
LilAngel
zaterdag 30 september 2023 21:21
@BorderlineIris dat is inderdaad wat ik nu ook (in lage dosering) neem. Slapen verbeterd er wel op maar is nog steeds niet geweldig te noemen. Ik slik het nu in combinatie met 2 andere middelen die ook op slaap werken. Voor mij is echt de andersoortige therapeutische behandeling essentieel om tot herstel te (gaan) komen. Dat start komende week weer…
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 14 mrt 2024 * mijn realiteit.. ( 6 )
- O 16 feb 2024 * Exploding silence
- O 29 jan 2024 Structuur is zoek?
- O 18 jan 2024 Gepaste kleding. ( 10 )
- O 27 dec 2023 Kopje onder. ( 3 )
- O 08 dec 2023 [sharing song] Sandi Thom - Lonely girl ( 2 )
- O 29 nov 2023 Werelden door elkaar halen ( 3 )
- O 23 okt 2023 Tegenstrijd. ( 3 )
- O 25 sep 2023 Moe. ( 8 )
- O 19 sep 2023 Toekomstperspectief? ( 3 )
- O 29 aug 2023 15 jaar op MD ( 8 )
- O 28 aug 2023 Complete collecties. ( 2 )
- O 13 jul 2023 Dus.. ( 2 )
- O 13 jun 2023 Lettertype? ( 4 )
- O 31 mei 2023 [sharing song] Skin of my teeth - Demi Lovato