"Fuck it" momentje
Voor mijn opleiding moet ik mensen begeleiden, één van deze eisen is dat je deze mensen niet kent.
Al sinds kleins af aan vind ik het lastig om met vreemden te praten. Bij kinderen noem je het nog onschuldig verlegenheid, maar helaas is dit in mijn geval wel wat erger.
Langere tijd heb ik het doen van dit project uitgesteld, tot ik dat echt niet meer kon doen(lees: nog maar 4 weken om 9 uur mensen te begeleiden en een heel verslag te schrijven aka dikke stress).
In een stressmoment kreeg ik een zogenaamd "fuck it" momentje en plaatste ik een berichtje in een Facebookgroep. Tot mijn verbazing reageerde enorm veel mensen.
Na met een paar online gesproken te hebben, heb ik 2 mensen uitgekozen en hiermee een afspraak gepland.
Ik krijg enorme spanning, stress en angstaanvallen voor nieuwe situaties en zo dus ook voor deze afspraken.
Maar niet alleen voor dit soort dingen.
Voordat ik moet werken wordt ik enorm misselijk en krijg ik buikpijn en stress. Dat terwijl ik mijn werk heel leuk vind en geweldige collega's heb.
Ook voor feestjes en andere sociale activiteiten eet ik mezelf helemaal op.
Maar ik wil ook positief naar dingen kijken.
Ik ben trots op mezelf dat ik deze gesprekjes doe en op het moment weer in de trein zit onderweg naar een 2e gesprekje. Het is me gelukt om uit bed te komen, op de fiets te stappen en uit te komen bij het station.
Soms baal ik van mijn "fuck it" momentjes, maar deze heeft het goed uitgepakt.
Al sinds kleins af aan vind ik het lastig om met vreemden te praten. Bij kinderen noem je het nog onschuldig verlegenheid, maar helaas is dit in mijn geval wel wat erger.
Langere tijd heb ik het doen van dit project uitgesteld, tot ik dat echt niet meer kon doen(lees: nog maar 4 weken om 9 uur mensen te begeleiden en een heel verslag te schrijven aka dikke stress).
In een stressmoment kreeg ik een zogenaamd "fuck it" momentje en plaatste ik een berichtje in een Facebookgroep. Tot mijn verbazing reageerde enorm veel mensen.
Na met een paar online gesproken te hebben, heb ik 2 mensen uitgekozen en hiermee een afspraak gepland.
Ik krijg enorme spanning, stress en angstaanvallen voor nieuwe situaties en zo dus ook voor deze afspraken.
Maar niet alleen voor dit soort dingen.
Voordat ik moet werken wordt ik enorm misselijk en krijg ik buikpijn en stress. Dat terwijl ik mijn werk heel leuk vind en geweldige collega's heb.
Ook voor feestjes en andere sociale activiteiten eet ik mezelf helemaal op.
Maar ik wil ook positief naar dingen kijken.
Ik ben trots op mezelf dat ik deze gesprekjes doe en op het moment weer in de trein zit onderweg naar een 2e gesprekje. Het is me gelukt om uit bed te komen, op de fiets te stappen en uit te komen bij het station.
Soms baal ik van mijn "fuck it" momentjes, maar deze heeft het goed uitgepakt.
30 apr 2019 - bewerkt op 30 apr 2019
- meld ongepast verhaal
-
RockingAir
dinsdag 30 april 2019 10:38
In zo’n geval dacht ik vroeger altijd, we zijn niet de enigen, die andere mensen waarmee je te maken hebt, hebben ook zulke onzekerheden doorgemaakt. Doet iedereen. Het is gewoon een hele stap als je nieuwe fases ingaat. Ik vond bellen vroeger ook eng, nu pak ik spontaan de telefoon en stel mijn vraag. Bel zelfs webshops voor 1 vraag (waar je ook mailtjes kan doen) omdat het kan. Of vergaderingen af gaan op werk, bellen met externe partijen enz. Het gaat me goed af.
Je moet gewoon denken, gewoon doen!
Falen is geen optie en blijf doelgericht.
Ga geen extra rare gedachten tijdens je bezigheden aanhalen zoals, wat als ik negatief overkom, zit mijn haar goed, zijn dit en dat goed?
Als je doelgericht bezig bent, zijn er voor je onzekerheden geen tijd voor en ben je wat flexibeler en gemakkelijker in je bezigheden.
Het is wel goed dat mensen zich hebben aangeboden om jouw leerling te zijn. Erg lief van ze.
Als zo’n nepperd van Microsoft belt, of reclame, is dat ook een mooie gelegenheid voor zeggen wat je wilt.
-
soofofso
dinsdag 30 april 2019 23:28
@RockingAir
Thnx voor je tips. Dingen zoals bellen of vreemden ontmoeten vind ik inderdaad nog vreselijk eng. Soms heb ik even een dag waarop moed opeens wel aanwezig is en dan ben ik achteraf zo blij dat ik het gedaan heb.
Ik zal moeten werken aan het afsluiten van extra gedachtes, want ik denk dat die gedachtes wel de boosdoener is van mijn onzekerheid.
Misschien ga ik toch beginnen met wat vaker bellen. Dankjewel!
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 01 mei 2019 Alles zit tegen.
- O 30 apr 2019 "Fuck it" momentje ( 2 )
- O 29 apr 2019 Wanneer je beste vriend zich zorgen maakt.