Delegeren kun je leren? Oh?
Nou. Ik kon niet slapen. En wat deed ik? Ik ging googlen naar hoe ADHD'ers in slaap kunnen vallen.
Foei, Caty. (Dat mag ik alleen tegen mezelf zeggen
) Dat is de taak van je behandelaren nu. Jij hebt meer dan genoeg gelezen over psychologie en self-development.
Wat ga ik doen... Wat doet een mens die niet zichzelf als onderzoeksproject ziet?
Boek lezen.
In schilderen heb ik geen zin.
Nachtsnack omdat ik mss te weinig at snachts? Eerst water drinken.
Mediteren? Nahhh eerst boek.
Oh of een lesje schaken?
HTML om zoals vroeger een website leren maken?
Mijn moeder zette me 's ochtends aan de cartoons, omdat zij laat opbleef en wilde uitslapen.
Geen zin om te netflixen dus, want heee. Landmijn - traumatrigger. Ik wil een betere ouder voor mezelf zijn.
WIE BEN IK?!
Wie ben ik zonder dat ik me aanpas aan anderen?!...
Uit bed gaan zodat mijn vriend kan slapen is iets wat gezonde koppels ook doen. Ook iets wat ik zou doen als ik alleen sliep: uit bed in plaats van woelen. Ik zit mezelf niet klein te maken. Geruststelling.
Morgen intake bij de psycholoog. OHHHH
Ik had de voorbereiding niet getroffen die ik wilde. Mss dat ik daarom niet kan slapen. Ok. Dat is stap 1. Daarna voelen wat ik wil.
Foei, Caty. (Dat mag ik alleen tegen mezelf zeggen
) Dat is de taak van je behandelaren nu. Jij hebt meer dan genoeg gelezen over psychologie en self-development.Wat ga ik doen... Wat doet een mens die niet zichzelf als onderzoeksproject ziet?
Boek lezen.
In schilderen heb ik geen zin.
Nachtsnack omdat ik mss te weinig at snachts? Eerst water drinken.
Mediteren? Nahhh eerst boek.
Oh of een lesje schaken?
HTML om zoals vroeger een website leren maken?
Mijn moeder zette me 's ochtends aan de cartoons, omdat zij laat opbleef en wilde uitslapen.
Geen zin om te netflixen dus, want heee. Landmijn - traumatrigger. Ik wil een betere ouder voor mezelf zijn.
WIE BEN IK?!
Wie ben ik zonder dat ik me aanpas aan anderen?!...
Uit bed gaan zodat mijn vriend kan slapen is iets wat gezonde koppels ook doen. Ook iets wat ik zou doen als ik alleen sliep: uit bed in plaats van woelen. Ik zit mezelf niet klein te maken. Geruststelling.
Morgen intake bij de psycholoog. OHHHH
Ik had de voorbereiding niet getroffen die ik wilde. Mss dat ik daarom niet kan slapen. Ok. Dat is stap 1. Daarna voelen wat ik wil.
15 jun 2022 - bewerkt op 15 jun 2022
- meld ongepast verhaal
-
Soy
woensdag 15 juni 2022 01:58
Uit bed gaan zodat mijn vriend kan slapen is iets wat gezonde koppels ook doen.
Ik heb exact hetzelfde gedaan vannacht
Niks mis met je partner laten slapen wanneer het jezelf echt niet lukt, imo geen reden waarom je samen moet lijden.
Succes morgen! -
knowthyself
woensdag 15 juni 2022 02:04
@Soy
Dank je wel! *spieremoji*
-
Intarsia
woensdag 15 juni 2022 08:07
Ik ben het boek "ADHD: Hoe Haal je het uit je Hoofd?" aan het lezen, het zet me echt aan het denken over wie ik ben.
-
may777
woensdag 15 juni 2022 09:34
❤️
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 19 jul 2023 Mijn pad naar zachtheid #0
- O 17 jul 2023 13 rollen wc-papier in 10 maanden. ( 2 )
- O 12 jul 2023 Weer mezelf langzamerhand ( 3 )
- O 26 mei 2023 Dreaming
- O 10 mei 2023 Afsluitend gesprek therapie oude woonplek
- O 10 mei 2023 Vriendin K. en hulp als een machtsmiddel ( 4 )
- O 26 apr 2023 Empathie en actie ( 1 )
- O 22 apr 2023 Zienswijze van Nosy over mij
- O 19 apr 2023 Vierde therapie-afspraak trauma's ( 2 )
- O 19 apr 2023 Women on women violence
- O 01 apr 2023 "Netflix maar 10 euro!" ( 3 )
- O 27 feb 2023 Schijt hebben deel 2
- O 26 feb 2023 Geen invloed fysiek geweld? Misschien toch wel.
- O 25 feb 2023 "Ah, it's your mother"
- O 25 feb 2023 Unmatch with me.