wie de mydikoek krijgt & wie de ~gard: diabetes


'over ouderdomskwaaltjes
& eigenwijze dikke oude mannetjes
als mordechai'


NU
zal ik
er voortaan toch
in moeten geloven: TE
hoge suiker {9+} al sinds mei
van dit jaar, TE hoog overgewicht
sinds de afgelopen jaren {95 kilo}, TE
weinig beweging &
DUS MEER BEWEGEN,
oppassen met zoetigheid & vettigheid, meer bloedprikjes & controles,
niet meer roken & minder drinken, urine verzamelen & naar Sint Jan
@ Harderwijk brengen.

Die 167 centimeter
zullen wel niet zoveel meer veranderen, maar voor de rest in het oppassen,
voordat ik nog meer medicijnen moet gaan
slikken dan die 7 harttabletjes
tot nu toe voor 't goede
bloed e.d.!

Vroeger
gooide ik het op 'de jeugd',
daarna op de 'middelbare leeftijd' & nu op 'de ouderdom', maar dat
is veel te simplistisch geredeneerd: als ik nu voortaan niet meer beweeg, gezonder eet & drink etcetera,
dan zal het waarschijnlijk alleen maar erger gaan worden
met bijverschijnselen &
ongezondheden?!

Niet
zo eenvoudig
voor zo'n oliebol als ik dat het vroeger allemaal wel geloofde [niet dus!] en er
maar wat op los leefde zonder serieus rekening te houden
met 'de wetenschap'
& 'de dokter'!

Een
rustig leven
alleen is niet
voldoende om mee te blijven draaien:
nu is 't oppassen met alles wat ik
eet & drink en meer gaan
bewegen dan voorheen
't geval
was
...


Verder
blijft myDi
ook nog steeds
een beetje vreemd doen zo nu en dan:
eerst nog maar even wat eten en drinken,
naar de wc om de trouwe ochtendkrant te lezen &
mezelf ertoe dwingen om wel naar buiten te gaan en
wat rondjes te lopen en/of
te fietsen in
de kou.

Voordat
al die eigen
schuld inderdaad gaat
omslaan in dikke bulten
& "had ik maar
zus of zo
gedaan
...!"
engel
blozen
30 dec 2009 - meld ongepast verhaal
Weet je zeker dat je dit verhaal wilt rapporteren? Ja | Nee
Profielfoto van Asih
Asih, man, 80 jaar
   
Log in om een reactie te plaatsen.   vorige volgende