Toch nog maar weer even op herhalingsoefening ter


LUKT ‘T WEL AS?
BESTRIJDING VAN OVERGEWICHT, SUIKERZIEKTE EN DIABETES, KANKERTUMOR, MILIEUCRISES EN ALLE HAAST ONVERMIJDELIJKE gevolgen van die moderner tijden mogelijk gemaakt door SterRe-clames, levensbedreigende helse gezwellen etc.:
door de klachten die tijdens bestraling ontstaan, kun je minder gaan eten 🥣 en drinken wat dus ‘n verslechtering veroorzaakt van weerstand en conditie en je moet zorgen voor voeding met ‘n voldoende energie {calorieën}, eiwit en andere voedingsstoffen?! Welke klachten kunnen gaan voorkomen & meestal zijn adviezen nodig om je voeding aan te passen bij 🐝 klachten!? Drink al met al voldoende tot ongeveer 2 ‘n liter per dag, dat is zo’n 13 glazen of 16 kopjes, want
je hebt o.a. vocht nodig om al die
afvalstoffen v/h lichaam v/d be- straling met de urine af te voeren & gebruik voldoende energiecalo- rieën & eiwitten omdat beide wel voldoende zijn om je conditie te kunnen behouden om bestraling te kunnen doorstaan, 😓voor het
behoud van je spieren & ‘n goed-genoeg herstel v/d klachten. Dië-gisten bespreken met je hoeveel energie & eiwit m’n voeding dage-lijks moet bevatten & hoe we dit dan kunnen berekenen! Eet daar-om vooral rustig want als eten va-ker lastiger wordt duurt ‘t vaak al-wel ook langer om ‘t op te eten:
je moet voldoende tijd nemen voor ‘t eten & drinken, snijd ‘t voedsel dus ook kleiner èn
kauw het goed
dóór …
Er komt
meer kijken bij
‘n gezonder leven dan je
op ‘t eerste gezicht
zou denken
…
Sowieso
is ouderdom
iets wat gepaard gaat
met meer vergeetachtigheid,
ongeduld en overgevoeligheid,
irritaties en een groter
behoefte aan inzicht?!!
‘n Kwestie van ups
& downs
enzo.
29 aug 2026 - meld ongepast verhaal
Weet je zeker dat je dit verhaal wilt rapporteren? Ja | Nee
Profielfoto van Asih
Asih, man, 81 jaar
   
Log in om een reactie te plaatsen.   vorige volgende