stages van faalangst #1

Op dit moment speelt dit heel erg bij mij en ik volg hiervoor nu ook cognitieve gedragstherapie.

Ik dacht, wat als ik nu alle stages uit ga schrijven wanneer ik mij daarnaar voel?

Misschien is het wat "dark", maar het voelt wel reëel.
Faalangst
Is een angst, die moeilijk te begrijpen is en moeilijk valt te overkomen.

* Faalangst (in de negatieve spiraal, wanneer je het al opgeeft. Je voelt je als een opgever, omdat je gewend bent dit te kunnen of omdat je het gevoel hebt niets te hebben) uitgevoerd)

Is als een kleine lege kamer met een deur die op slot zit.
Er is welgeteld één raam, wat je een donkere nacht laat zien. Er schijnt een beetje licht vanaf buiten, waardoor je wel nog net kunt zien waar de hoeken van de kamer zijn. Er is een echo door de leegte die klinkt als een kant van jouw stem die jij tot zover nog niet kende. Het zit vol angst, verdriet en pijn. Je stopt met praten, omdat je deze niet wilt horen. Is er geen geluid? Dan is er dus alleen maar leegte. Voor je uit staren lijkt de enige optie. Want verder verdrinken in de leegte wil je niet.