Ontspannen sporten

Dat sporten ontspannend kon zijn. Ik heb het nooit geweten... Ik dacht altijd dat het zo was van: Je traint hard, veel zweten, zere longen, uitgeput. Maar wat als het anders kan? Een rustig tempo, gezelligheid en bovendien: kilometers maken! En dat is toch veel belangrijker? Dat je ook plezier hebt in wat je doet.
Ik ben sinds kort ook begonnen met smoothiebowls in de ochtend. Gezond, lekker (en beter voor mijn zwakke maag ;p)

Het is nu 9 uur. Ik moet nog wat huiswerk afmaken voor morgen. Zo nog een smoothie maken en misschien nog even chillen. Maar het is maandagavond hé! Dan mag het niet te laat worden

Vanavond lekker geskeelerd met een paar vriendinnen. Super gezellig en je tikt zo even een paar kilometers aan. Gewoon een dagelijks rondje. Ik doe het steeds vaker de laatste tijd en het bevalt echt goed. Als ik nu ook weer eens begin met hardlopen.. Die shuttlerun test wordt niet uitgesteld om mij en hoewel het nog lang niet aan de orde is, kan ik maar beter vast beginnen. Beter te vroeg dan te laat, toch?

KatieAnn, vrouw, 17 jaar

• O 26 mrt 2024 Sociaal Juridische Dienstverlening   ( 4 )
• O 19 dec 2023 HBO-rechten?   ( 3 )
• O 15 apr 2022 Ben ik terug?
• O 07 feb 2022 Alweer
• O 31 jan 2022 Hej, I'm back...   ( 2 )
• O 01 nov 2021 Een vreselijke leraar..   ( 2 )
• O 12 okt 2021 Ja knikken, nee schudden
• O 12 okt 2021 De vijfde is onderweg!
• O 06 okt 2021 Zwemmen met je ex?
• O 29 sep 2021 ik voel mijn hoofd wel..
• O 28 sep 2021 #4 Moe
• O 20 sep 2021 #3 Vrijstelling
• O 08 sep 2021 #2 Intake   ( 1 )
• O 07 sep 2021 #1 Aanvraag   ( 1 )
• O 03 sep 2021 Gaan?