Fawing

Even voor 7u wakker en godzeidank na de Diazepam vaster geslapen 🙏
Mijn kleinzoon hoor ik nog niet dus ik kan nog even scrollen op social media
Ik stuit op een mooi artikel in de Libelle over fawing
Iemand sprak mij er laatst al op aan dat ik dat deed
Ik dacht dit is weer zo hype gebeuren niet verder in verdiept had al teveel aan mijn hoofd ook toen
Nu goed gelezen en idd thats me! 🙈
Maar was me er al van bewust en afhankelijk van wie ik voor mij heb maar ook hoe ik in mn velletje zit probeer ik het al anders te doen💪🏼☺️
Wel fijn om een goede uitleg erover te lezen

https://www.libelle.nl/gezondheid/fawning-people-pleasen-overlevingsstrategie~b011eccf/?utm_medium=Social&utm_source=Facebook&fbclid=IwdGRzaANz31RleHRuA2FlbQIxMQABHtVQ6oUR0NXuW2zevYKyZwcILX_xPm1k75aN6xlEtaTG4P5p0y0mUUKqLfRW_aem_LwG2FxEzED-v_KoXnETLhg

Hoe gaat het verder?
Ik ga zoveel mogelijk afleiding zoeken vandaag des te sneller is het avond
Vanavond sws sporten en dan maandagochtend ook
Gelukkig zijn er geen afspraken over sporten 🙏 met mn oude begeleiding was het vroeger om de dag
Maar ook daar verzon ik oplossingen voor
Thuis sporten of langer sporten 🙈

Later meer ff eten en drinken nu 😬


17:30
Nog 1 tot anderhalf uur dan is mij dochter en kleindochter terug 🤗🥳 blij!
Dan mn hondje dumpen thuis en door naar de sportschool
Heb de 1000ml gehaald was een opgave maar het is gelukt
Ik ben ontzettend moe maar sporten ga ik!

Ben ff met hem naar de stad geweest
Hij is een spiderman badjas bus en vliegtuig rijker
Ik een fitness legging in de uitverkoop bij primark
Wou nog oversized sweater helaas niet gevonden

Apotheek was ik vergeten toen niet mee bezig nu wel 😬
Hopelijk haal ik genoeg voldoening uit te sporten 🤞🏻
Morgenochtend ook de start van Ritalin ben benieuwd wat dat gaat doen qua emoties en ook of ik nog minder honger krijg nog minder kam bijna niet
Ik eet omdat buddy heeft gezegd 3 volwaardige maaltijden 😬😞

Wegen kan ook niet 😬 dus dat dan maar morgenochtend
Verwacht geen groot verschil 750 /1kg deal ik of spieren moeten meer zijn die wegen ook eea