Eindelijk hulp gezocht

Al zo lang ik me kan herinneren heb ik veel ups en downs, ineens depressief dan weer vrolijk en dan ineens heel boos en opgefokt. Ik vind het echt heel vervelend. Al een tijdje wil ik hulp zoeken maar ik durfde steeds niet. Nu ben ik laatst toch naar de huisarts geweest en ga ik over een paar dagen naar een psycholoog.
Ik ben bloednerveus!

Ik hoop zo dat het gaat helpen want ik wil me eindelijk weer goed voelen. Zoals een paar dagen geleden waren mijn vriend en ik een jaar samen en toen gingen we iets leuks doen, ik had het leuk daar maar ik voelde me weer zó afgevlakt en gespeend van emoties dat ik gewoon niet echt kon genieten ondanks dat ik het echt heel leuk vond, dit vond ik zo vervelend en vooral voor hem ook want hij vond het volgens mij jammer wat ik kan begrijpen natuurlijk.

Maar gelukkig heeft hij begrip voor me. Soms word ik ineens zo verschrikkelijk bang en ik weet dan niet eens waarvoor. Ik ben soms zelfs bang voor het bang zijn, bang voor mezelf, bang voor wat ik zou kunnen doen als ik de controle over mezelf verlies, als ik mijn gedachten aan mezelf pijn doen toe laat.. Ik weet dat ik mezelf kan tegenhouden zeker nu ik hulp krijg maar toch ben ik daar bang voor.

Het is zo vreselijk dat ik niet meer echt kan genieten van het leven want ik was een paar jaar geleden heeeel soms somber maar ik was toen echt een heel vrolijke meid en ik wil dat terugkrijgen, ik wil van mijn onzekerheden af, ik wil me goed voelen. Ik ben zo vreselijk onzeker over mezelf omdat ik niet dun ben, mijn vriend zegt dat hij me mooi vindt hoe ik ben maar ik voel me zo onzeker..

Het liefst zou ik gewoon willen dat ik nu een knop om kan zetten en me in één klap gewoon goed kan voelen! Gewoon van mezelf kan houden, genieten van alles.. Niet bijna elk moment bang zijn dat er iets gaat gebeuren of dat ik iets fout doe of dat mensen me niet aardig vinden. Ik wil gewoon dat ik soms eens alle pijn aan de kant kon schuiven en kon zeggen 'Ja, ik ga nu gewoon eens door, het komt goed en ik ga verder, ik hoef niet zo'n pijn te hebben want ik ben niet lelijk of raar of stom!' Ik hoop dat een psycholoog mij kan helpen.