Afvallen

Jassie, vrouw, 20 jaar

• Phlo (opgeheven op 06-12-2022) donderdag 02 september 2021 09:00
  Zijn die opnames gerelateerd aan je eetpatroon? Dan heb je ongetwijfeld een natraject met een behandelaar: bespreek je sterkte behoefte om af te vallen met die persoon. Als je geen contact meer hebt met die persoon: stuur een mail of bel die persoon.
  
  Hier op MD kennen we je (nog) niet. Je geeft erg weinig informatie en zou ook niet de eerste met een serieus eetprobleem zijn. Ik gok dat daarom niemand reageert met tips om af te vallen. Niemand heeft zin om een mogelijke anorexiapatiënt een ravijn af te duwen.. Wel kan ik min of meer garanderen dat als je uitgebreider en eerlijk schrijft over jezelf, er vanzelf constructieve reacties kunnen komen op je schrijven, plus dat uitgebreid schrijven over wat je nu precies dwars zit wellicht een steuntje in de rug kan zijn bij de problematiek die je doormaakt. Maar over het algemeen is MD niet zo happig naar verhalen als deze, en herhaaldelijk hetzelfde posten valt ook niet zo goed in de smaak..
  
  Algemene tips om gezond te blijven zijn de standaard yadayada die je met google ook zult vinden. Voldoende lichaamsbeweging en ten minste drie voedzame maaltijden op een dag met daarin voldoende groente, fruit, eiwitten, (gezonde) vetten en koolhydraten.

• O 01 sep 2021 Afvallen   ( 2 )
• O 01 sep 2021 Afvallen
• O 01 sep 2021 Afvallen   ( 1 )