(trigger WARNING)Zelfbeschadiging

Lief dagboek en lieve lezers,

Een paar dagen geleden heb ik weer een terugval gehad qua zelfbeschadiging. 25 september 2013 om precies te zijn. Ineens pakte ik het mesje uit de puntenslijper en heb ik in mijn borsten gesneden. Ik moet zeggen dat het wel heel goed voelde, hoe slecht het ook is. Ik merk ook dat de wonden al heel snel weer wegtrekken, als er geen littekens achterblijven doe ik het misschien wel weer. Ik ben echt lang clean geweest, zeker wel meer dan 2 maanden. Maar ik kon het gewoon niet meer opbrengen. De afgelopen dagen leefde ik al als een zombie en ik moest die pijn gewoon voelen.

Tumblr triggert het ook wel heel erg. Het is niet aardig maar als ik zoek op ‘self harm’ en allemaal littekens en krassen van andere mensen zie, geeft het mij wel een goed gevoel. Ik ben in ieder geval niet de enige die dit soort kut dingen doet. Er zijn er juist heel veel. Veel meer dan ik me kon voorstellen. Ik heb ook met mijn knie tegen de muur geslagen waardoor ik nu een grote blauwe plek heb. Het voelde wel oke maar het kan niet op tegen zo’n mesje in mijn huid. En kniebonken maakt veel geluid. Krijg ik straks weer gezeik van de buren. Eigenlijk wil ik dit allemaal niet doen maar het is een van de weinige dingen waar ik nog blij van wordt.

Gister zag ik een heel triest plaatje op Tumblr(dit is niet mijn arm!!)
Dit plaatje gaf me een heel vervelend gevoel. Het snijden en de littekens is sowieso al naar, maar dat kinder-pleistertje maakt het nog veel erger. Zo’n pleister wat bedoelt is om kinderen wat blijer te maken als ze zijn gevallen met hun fiets of over een speeltoestel zijn gestruikeld. Zo’n pleister wat ieder kind vroeger op kreeg, wordt nu gebruikt om je zelf aangebrachte wonden te doen stoppen met bloeden.. Het is heel zielig hoeveel tieners er op Tumblr zitten, die zo fucked up zijn door society dat ze niets beters weten dan zichzelf maar pijn te doen en littekens voor het leven aan te brengen.

En ik ben daar één van.

meisje93, vrouw, 33 jaar

• Luunaa (opgeheven op 23-1-2015) zondag 29 september 2013 16:01
  Ik raad je aan om de triggerwarning voor de titel te zetten, niet erachter. Erachter is het namelijk niet te zien..
  
  En val alsjeblieft niet terug. Het is nu gebeurd, dit keer. Maar doe het jezelf niet weer aan. Kom.. Blijf sterk
• Gewoon ik zondag 29 september 2013 17:54
  Wat bedoel je precies met 'fucked up door society'?
  
  Besef wel dat het niet de maatschappij is die je dit 'aandoet'. (Automutilatie). Je hebt zelf de regie over je leven, en dit doe jij zelf.
• Gewoon ik zondag 29 september 2013 17:55
  Waar ik niet mee zeg dat je er niet je redenen voor zult hebben. Maar JIJ doet dit. Niet de mensen om je heen.
• MyWorldx (opgeheven op 1-4-2015) zondag 29 september 2013 20:20
  Het is een naar plaatje om naar te kijken.. en ik hoop dat je snel van dat snijden af komt..
• FML zondag 29 september 2013 20:39
  Hou je sterk je kan het! Blijf proberen. Vertell iemand die je vertrouwd & om je geeft alles,de meeste zullen je helpen. Je kan mij ook altijd een berichtje sturen! Ik zal je altijd helpen. Ik weet namelijkhoe het is.
• JustCant maandag 30 september 2013 02:47
  Jeetje wat erg voor je, ik hoop dat je snel weer herstelt van je terugval en er weer mee stopt. Ik weet hoe moeilijk het is (ben net zelf een week gestopt), maar blijf sterk.. X
• Amber1 maandag 30 september 2013 09:28
  Ik begrijp dat je hier wilt schrijven hoe het met je gaat. Ik heb dan ook geen probleem ermee. Vraag me alleen oprecht af wat de meerwaarde van de foto erbij is..
• frlMiauw maandag 30 september 2013 10:00
  Ik vraag me ook af wat de meerwaarde van die foto is. Ik kan 'triggerverhalen' prima lezen namelijk, maar hell, zo'n plaatje is wel een triggerx1000 en vind ik eigenlijk ook niet echt kunnen op een website waar ook jongere kinderen komen. Beter haal je dat plaatje gewoon weg of deel je zulke dingen in je lezerslijst.
  
  Overigens totaal eens met Gewoon ik, de maatschappij doet je dit niet aan. Je kunt je gekwetst voelen door 'de maatschappij' (hell yeah, dat doe ik ook), maar de keuze om jezelf te beschadigen heb je zelf gemaakt, en zeg niet dat er niets anders is dat helpt want dat is er WEL. Juist door die plaatjes op te zoeken stimuleer je jezelf, trigger je jezelf en maak je het erger. Zelfbeschadiging werkt verslavend. Als iemand alcoholist is en daar van af wil komen zou het toch ook achterlijk zijn als diegene een fles wijn voor zijn neus neer zou zetten?
  
  Ik besef me dat ik misschien pissig overkom, maar eerlijk gezegd ben ik ook pissig, om die foto. Als je bewust foto's maakt van je eigen automutilatie (jahaa ik weet dat dit niet jouw arm is, maar dat maakt niet eens uit), gaat het dan nog om het 'jezelf helpen blabla' of gaat het dan om 'kijk eens wereld, ik snij mezelf! '
  
  Zoek aandacht op een positieve manier. En denk niet dat ik je niet begrijp, ik heb ruim 9 jaar geautomutileerd en daarom begrijp ik je juist, en juist dáárom zeg ik dit op zo'n harde manier. Ga eens heel erg goed na bij jezelf waarom je er voor hebt gekozen dit openbaar op een website te schrijven en niet in een lezerslijst, waarom je ervoor kiest dit te delen met de hele wereld, en ook zo'n plaatje er bij te doen. Je hoeft mij geen verantwoording af te leggen, ik zeg alleen: ga eens heel erg goed nadenken over waarom je dit doet, en wat je misschien anders kunt doen want dit is NIET de manier.
• Samy maandag 30 september 2013 12:10
  Ik ben van mening dat als je zulke dingen openbaar maakt je het niet om de pijn doet maar enkel omdat je het wil laten zien aan deze fokking wereld. Ik val ook geen mensen lastig met mijn Zelfbeschadiging(alleen meld ik het nu even, Kleine uitzondering). Al klinkt dit stom wat ik zeg. Ik moest het even zeggen.
• Anonyma (opgeheven op 3-2-2014) maandag 30 september 2013 13:30
  Het lezen over zelfbeschadiging vind ik ook totaal anders dan het plaatsen van zo'n foto.
  Het heeft geen meerwaarde voor je verhaal....
  
  Je triggert jezelf ermee.
  Het is bullshit dat het je helpt....
  ......
  
  Echt wtf ... sorry meer kan ik er niet over zeggen.
  Terwijl alleen je verhaal zoveel positieve en steunende reacties had kunnen opleveren....
• frlMiauw maandag 30 september 2013 13:38
  Als er alleen het verhaal was geweest dan had ik best adviezen willen geven etc. (ben nu 5 jaar automutilatie-af), maar vanwege dat plaatje ben ik alleen maar focking pissig.

• O 29 sep 2013 (trigger WARNING)Zelfbeschadiging   ( 11 )