Samen met jou


Ons
hart klopt
meer dan honderdduizend
keer per dag
voor elkaar
en elke keer weer
stroomt ons bloed door ons lichaam om
ons hart te voorzien van zuurstof
en voedingsstoffen
Iets om zuinig op
te zijn
...

Het
besef om
gezond te kunnen leven
met een beetje geluk van elkaar
groente fruit en vis zonder teveel te roken als dat kan
elke dag minstens een half uur goed bewegen
Om stress te
vermijden
...

Waarom
ben ik zoveel
te zwaar geworden in die afgelopen eenzame jaren
een verkeerde leefstijl met ongezond eten bewoog te weinig
dus maar minder verzadigde
vetten en sigaretten
Rampen~
bestrijding
...

Als
het even
kan (en dat
kan) geen vet vlees of volle zuivel en snacks
onverzadigde vetten uit plantaardige olie en noten
vaker vette vis ter bescherming (dank u vis)
Meer lucht, licht, smaak
& conditie!

Morgen
begint dus
(alweer?) die veel-
en hooggeroemde rest van myLife
botten en spieren bewegen lopen fietsen tuinieren
minder stress en meer ontspanning van plan
Samen met
jou?

Nu
nog zorgen
dat ons teveeel
terechtkomt bij die kinderen in hoge nood
hulporganisaties bij de vleet naar het schijnt in die industrie
zou het soms liggen aan samenlevingssystemen
Die niet deugen?

Wordt
het ook
niet eens tijd
om maar wat minder te gaan schrijven nu
een pagina per uur en vijf bladzijden vol per dag
en ik heb eigenlijk al genoeg gelezen ook
Blijft over: ourLife
overAl
...

Verandering
van stijl doet leven
Verandering van spijs doet eten & drinken (met mate)
Verandering van voelen, denken, doen & laten op alle hoeken van stegen en straten, we kunnen het niet laten, zitten maar te blaten, gedragen ons
als apen die gapende hun ondergang
tegemoetgaan
.......
Stop
dat gesmeek
en gepreek &
DOE
er wat an!
07 feb 2004 - bewerkt op 10 sep 2007 - meld ongepast verhaal
Weet je zeker dat je dit verhaal wilt rapporteren? Ja | Nee
Profielfoto van Asih
Asih, man, 81 jaar
   
Log in om een reactie te plaatsen.   vorige volgende