rot dag

vandaag is alles slecht gegaan. het begon tijdens LO. door dat ik mijn gsm niet wauw afgeven werd ik uit de les gehaald. ik kreeg een paniek aanval en wauw alleen maar naar huis. ik haar school niemand daar snapt echt hoe ik me voel en wat ik allemaal al heb mee gemaakt. ik moest vandaag verplicht naar de dokter en daar hebben ze men bloed afgenomen. nu wachten op de resultaten de dokter heeft schrik dat ik terug in mijn depressie aan het geraken ben net als een jaar geleden en ben bang dat die nog gelijk heeft ook. ik zit veel terug te denken aan alles wat ik heb mee gemaakt en wat ik toen deed om mijn pijn te verminderen. ik heb een hele tijd slecht bezig geweest iedereen buiten sluiten al mijn vrienden kwijt voor mijn ouders was ik een vreemde in hun huis. het ergste is dat ik amper at en me zelf snee ik denk er nog vaak aan maar weet ook dat het niks helpt maar toch ben ik bang dat alles opnieuw gaat beginnen