Ondertussen de ogen & oren: hart, handen & voeten

Kijken,
zien, luisteren,
horen, denken, voelen
& onder woorden brengen om 'mee te delen':
al deze oefeningen vinden als het goed is van jongsafaan plaats
binnen de lichamelijke, sociale & geestelijke context van ons leven:
Henri Nouwen nodigt ons uit om zowel met hart als verstand te luisteren & te beschouwen:
zoek 'n liefst rustige ruimte & maak 't je gemakkelijk. Kijk naar het schilderij van Rembrandt en stap voorzichtig
als 'n onzichtbare gast de geschilderde scène binnen. Ga op 'n plek in de kamer staan (lopen, zitten, liggen)
waar jij je als toeschouwer 't meest op je gemak voelt. Doe je ogen dicht & laat de geluiden
tot je bewustzijn doordringen: wat zie je en welke ge-luiden & stemmen hoor je?

Neem de tijd om te luisteren hoe 't toneel zich nu ook van binnenuit ontvouwt.

Ook ons lichaam,
onze geest & de omgeving vormen
al van nature 'n soort van
'DIARY'.
Sla nu ook,
terwijl je nog steeds 'in 't schilderij bent',
jouw dagboek open & schrijf erin op wat je ziet & hoort:
neem er de tijd voor, richt dan je aandacht op de gevoelens die jouw aanwezigheid daar bij jou kan oproepen,
& neem daar notitie van. Beschrijf wat jou aanspreekt bij elke persoon & in wat hij of zij zegt:
beschrijf wat jij voelt & hoe je hart reageert. Deel mee wat aanvankelijk verborgen,
verhuld, omsluierd & onopgemerkt was: ga naar de gewijde plek in je hart
waar er tot dan toe niemand nog toegang had
behalve 'g d' & 'jijzelf'.

Spreek je uit
tegenover die "ene" die ons gevormd heeft
van vóór bevruch-ting, zwangerschap & geboorte af aan & die altijd met ons is tot aan 't eind der tijden, vertel
over wat jij ervaren hebt als medespeler in de gelijkenis:
wees dan stil & luister naar
't zachte gefluister
van de Liefde.

Spreek opnieuw,
wacht dan weer &
luister opnieuw.

Houd vol & blijf aanwezig
waar je bent, rust &
spreek van hart
tot hart
...