myDiZootje: Hof van Eten, Ark of Noach's Paradijs

~*~
~~~ 'myDiDierentuin'
~@~
~~~ FASEN VAN MOTIVATIE

~~~ PREcontemplatiefase:
= ontkent dat er sprake is van {eet}problemen,
~ of ontkent de ernst ervan en
~ maakt zich geen zorgen om de risico's
= is nog niet geinteresseerd in behandeling en verandering
= vindt praten over de {eet}stoornis vervelend en/of vermijdt het


~~~ CONtemplatiefase:
= erkent dat er sprake zou kunnen zijn van een {eet}probleem met ~ eventuele risicovolle gevolgen
= maakt zich lichtelijk zorgen over het {eet}probleem
= is bereid om te onderzoeken wat de betekenis, gevolg & invloed van het ~ {eet}probleem is
= overweegt dat verandering een mogelijkheid is, maar heeft twijfels over ~ de effecten ervan
= is daardoor nog niet bereid om tot actie over te gaan


VOORBEREIDINGSFASE:
= erkent het {eet}probleem en de ernst ervan,
~ maakt zich ook zorgen over de risico's
= is bereid om actie te overwegen, maar ziet er wel tegenop
= heeft behoefte aan voorlichting over de te nemen actie, is enigszins ~ optimistisch en hoopt op positieve effecten
= is ook redelijk optimistisch over 't eigen vermogen tot verandering
= vraagt om hulp

ACTIEFASE
= ONDERNEEMT ACTIES DIE GERICHT ZIJN OP EIGEN VERANDERING IN GEDRAG, omgeving, ervaringen en aangeleerde situaties met betrekking tot het {eet}probleem
= accepteert hulp & adviezen
= ervaart {eet}probleem als problematisch en maakt zich er ook zorgen over, maar is vastbesloten om eraan te BLIJVEN werken
= doet zijn/haar best om veranderingen aan te brengen .......
= gaat door met acties ondanks tegenslagen en kan optimistisch blijven over zijn/haar eigen vermogen tot veranderingen en resultaten

GEDRAGSBEHOUD
je hebt NU inmiddels controle over jouw {eet}probleem?
* Je KAN & WIL de verbeterde situatie vasthouden!
* Ondanks verbeteringen zijn er nog wel klachten maar je wilt aan verbetering BLIJVEN werken!
* Je vraagt om hulp bij het behouden van verbeteringen.
* IK BEN {'yhwh'} optimistisch over het slagen van terugvalpreventie en mijn eigen vermogen
hiertoe.
~#~
verliefd
liefdesverdriet
verliefd
gemeen
verward
gaap!
bah!
nahnah
verdrietig
cool!
erg vrolijk
knipoog
vrolijk
engel
31 okt 2004 - bewerkt op 06 feb 2008 - meld ongepast verhaal
Weet je zeker dat je dit verhaal wilt rapporteren? Ja | Nee
Profielfoto van Asih
Asih, man, 81 jaar
   
Log in om een reactie te plaatsen.   vorige volgende