myDislaapliedjes voor vaders, moeders en kinderen



Iedere dag
heeft genoeg aan z'n eigen zorgen.
Laat je niet verleiden tot lust,
zucht, verlangen
& geweld.

Je hoeft je niet meer
ontevreden voort te haasten naar meer,
anders, groter, sneller,
beter, status
& geld.

Wees blij
met wat je hebt
& streef niet naar 't onbereikbare.
Ik ben niet meer of minder dan anderen, alle
mensen hebben hun eigen lichaam & geest, laat anderen
zichzelf zijn zoals jij ook wilt worden
die je eigenlijk
al bent
...

Je hoeft
niemand onnodig te veroordelen,
te vernederen & op te hemelen, want
dat voert alleen
naar meer
oorlog.

Niemand
hoeft zich op te blazen,
groter of kleiner te maken,
op te scheppen of
de anderen te
provoceren
...

Neem
genoegen met
't aanwezige, ontspan je,
geniet van elk moment: dan
sta je nu open
om te leren
...

Zie wat is,
was, kan zijn:
alles verandert, niets
blijft hetzelfde, we bestaan
bij de gratie van
veranderingen.

Luister
naar de geluiden
met aandacht, blijf je niet
vastklampen aan wat voorbij is
of wat anders zou
moeten zijn.

Gebruik
geen harde woorden,
agressieve daden, opzichtige
kleding. lawaai & andere
vormen van
waanzin.

Wees
niet langer
haatdragend, afgunstig, hebberig,
gierig, pronkzuchtig, ijdel, bezorgd, wanhopig,
angstig & dol op sensaties, dwangmatigheid, onzin,
vechtlust, bezittingen
& illusies.

Ontspan je,
adem dieper in en uit:
hoor de taal van lichaam & geest,
de planten, dieren & mensen om je heen ~
kijk naar wat beweegt & wat stilstaat, eet & drink
niet meer dan nodig is, open je ziel voor alles waar je
mee te maken krijgt maar laat je er niet door dwingen, bepalen
of brengen tot ontevredenheid & help waar hulp nodig is
zonder zelfzucht: alleen zo
herken je wat was,
is en zal
zijn.

Vrij
van vooroordelen,
verlost van vrees, open voor
ontspanning & inspanning wanneer
dat toepasselijk is & neem 'n voorbeeld
aan regen & wind, water & zonlicht, planten
& al de andere dieren: daar
komen wij vandaan &
daarheen keren we
weer terug. Ons
leven is alleen
maar een
tijdelijke
vorm in
'g d':
eeuwig,
onmeetbaar,
vloeiend, kleurig,
aanwezig in alles komend
& gaand, bewustwordend, boeiend,
alomvattend & niet meer krampachtig,
beknepen, verworden & lamlendig
maar vrij & blij, open
& eerlijk
...
engel
blozen
knipoog
cool!
verliefd

09 dec 2009 - bewerkt op 10 dec 2009 - meld ongepast verhaal
Weet je zeker dat je dit verhaal wilt rapporteren? Ja | Nee
Profielfoto van Asih
Asih, man, 80 jaar
   
Log in om een reactie te plaatsen.   vorige volgende