mydioefeningen voor simpele zielen EN alle anderen

'take
five'

~*~

TELKENS
weer
'onvoorspelbaar'
"ANDERS"

uit:

de
'Onuitputtelijke'
"Bron"
...

~!@!~

DE
liefde
wordt geboren
in je hart:
DAT is
de onuitputtelijke
bron
waar jij
zo vaak je maar
wilt
uit putten
kunt

-~-

ELKE
keer weer
dat je
naar de bron gaat:
drink je de wateren des levens
~
RAK
KACH
ALLEEN ZO
wordt jouw spirituele
dorst echt
gelest

-~-

jouw
zonden
worden DAN vergeven:
je wordt gedoopt, genezen en
vernieuwd

~-~

telkens
als het leven je zwaar valt
is er tenminste
EEN Plek dia aan jou
een wijkplaats
kan
bieden

~-~

JIJ
moet ook leren
om regelmatig een pelgrimage
DAARHEEN te maken:
zoek de antwoorden
en oplossingen
als pelgrim
niet buiten
jezelf

~-~

ZOEK
je toevlucht
niet
bij de ideeen meningen
en adviezen
van andere
mensen:

GA
niet
in je hoofd zitten
om te proberen
de zaken
uit te
vissen

~

GEEF
DAT maar
allemaal over en
zoek de plek waar de liefde
begint:
in je eigen
hart

~

het
is JOUW
verantwoordelijkheid
om wanneer dat
nodig is
opnieuw weer
contact te leggen
met de Bron
van liefde:
want
DAT
kan niemand
anders
voor
JOU [en mij]
doen

-

wanneer
je aandacht
geeft
aan de vonk in
je hart:
DAN
groeit die uit
tot een stevige
vlam

-

wanneer
de vlam gevoed wordt
door daden van
liefdevolle genegenheid
jegens jezelf
en
anderen:
DAN
wordt
'het'
een laaiend
vuur

-

een
bron
van licht
en warmte
voor iedereen
die het op
haar pad
vindt

-

ik
vraag
niet van jou
dat je een uur per dag
bidt of mediteert
ofzo

-

hoewel
daar niets
mis mee
is

-

ik
vraag JOU
simpelweg om van elk uur
vijf minuten
je
'goddelijke essentie'
a.h.w.
bij wijze van doen
men leze:
zeggen en schrijven
voor ogen te
houden
of
in
EEN
van elke
tien
gedachten:
je mag best wel
[wat mij betreft]
negen gedachten hebben
over
dat jij jezelf of
een ander
moet verbeteren,
maar
laat de tiende gedachte
gaan
over wat volkomen
aanvaardbaar
volkomen
beminnenswaardig
IS

~

het
gaat hier
omdatgene waarvoor
de sjabbath voor bedoeld was
oorspronkelijk:
zes dagen
mocht je opgaan
in de komische dramatiek van werk
& kosmisch geploeter,
maar
de zevende dag
moest een rustdag zijn
een dag van
inkeer

~

laat
de wijsheid
van die rustdag
ook in jouw leven
komen

-

dan
zal wanneer je eet
"G D" aan je tafel zitten:
wanneer je
met je medemensen
spreekt
zul je eraan
denken
om iets bemoedigends
tegen hem of haar
te zeggen:
die
'sjabbat' is
een ritueel der
gedachtenis
en
wanneer je
DAT
beseft
DAN
kun je het uiterlijke omhulsel
wegdoen en een eigen
ritueel ontdekken
dat JOU
helpt
gedenken

~!@!~

ALLE
voorlopige
vragen & antwoorden
kun je terugvinden
in de stilte van
jouw eigen
hart

-

je
hoeft je
niet tot anderen
te wenden voor oplossingen
of adviezen

-

wanneer
er iemand
naar je toekomt
die zegt:
"Ik heb het antwoord!".
stuur hem dan maar beleefd
WEG:
zijn of haar antwoord
is even slecht voor jou als
je eigen beoordeling
van
de
situatie

~

GEEF
"HET" MAAR
TOE:
"Ik weet niet wat
de betekenis
van deze
situatie
IS?"

~

EN
vertrouw erop
dat de intelligentie
die deze situatie in jouw leven
heeft gebracht,
wanneer de tijd DAAR is,
OOK zal onthullen wat
de betekenis
ervan
is

~

JIJ
hoeft
[wat mij betreft:
en wie ben ik?]
GEEN ingewikkelde
meditatie- of yogamethoden
te beoefenen of eindeloze
bidstonden te
houden

~

houd
simpelweg op
met oordelen
interpreteren & conceptualiseren
of te speculeren:
LAAT alles
wat niet 'zijn' is
vallen,
DAN komt 'zijn'
vanzelf tot
bloei

~

dit
is de
indringendste
oefening die ik
aan jou zou
kunnen
geven
en
met
deze
eenvoudige
oefening
haal je
alle
barrieres
tussen jou en
de waarheid naar
beneden

#