misbruik

~*~


de
eerste
stap
bij het genezen
van een trauma is
dat je uitzoekt
wat jou is
overkomen

je
moet
geheimen
durven
ontdekken
en
onthullen

ontken
niet
wat er gebeurd is
verzin het
niet

erken
gewoon
wat er gebeurd is en
laat het tot je
doordringen

daarmee
zet je de verschuiving
op
gang

van
onwaarheid
naar
waarheid

van
geheimen
naar
onthulling

van
verborgen
gevoel van onbehagen
naar bewust weten
van pijn en
verdriet

pijn
is een deur
waar je door kunt
zodra je eraan
toebent

tot
het zover is
ben jij de deurwachter
de schildwacht die op wacht staat
en beslist wie er naar binnen mag en
wie wordt
buitengesloten

~

het
is OK
als je nog niet
zover
bent

het
is OK
om mensen of situaties
die jou geen gevoel van weiligheid geven
buiten te
sluiten

JIJ
bent de baas
over jouw eigen
genezingsproces:
JIJ besluit
hoe snel
jij
gaat

~

laat
je
door niemand anders
- therapeuten incluis -
het tempo van jouw genezingsproces
voorschrijven:
DAT
moet jijzelf
aangeven

er
zullen
altijd wel anderen zijn
die suggesties, ideeen en plannen
voor jou
hebben

dank
hen
voor hun goede zorgen
maar wees er duidelijk over
dat JIJ
niet zij
de beslissingen neemt
in jouw
leven

~

aanvaard
niet
dat anderen gezag over jou
uitoefenen en aanvaard ook geen gezag
over
anderen

eis
jou vrijheid op
en geef anderen
de
vrijheid

streef
niet
naar goedkeuring door anderen
en geef die ook niet
als anderen jou daarom
vragen

houd
op
met dat
'goedkeuringsgedoe':
we hebben hier maar met EEN mens te maken
die liefde moet geven en krijgen
en dat ben
JIJ

GEEF
liefde aan jezelf
en sluit anderen daarbij
IN

als
ze er
niet in opgenomen willen worden
laat hen dan
gaan

je hebt
heus geen behoefte
aan NOG een omweg
nog een zinloze
tocht

wees
standvastig in jouw liefde
voor jezelf

laat
DAT
jouw eerste prioriteit
zijn

DAN
zul je anderen
naar jou toehalen
die met alle plezier
zichzelf
zijn

ze
komen geen eisen stellen
of het roer van jouw leven
overnemen

als
iemand jou een aanbod doet
dat jij denkt niet te kunnen weigeren:
houd jezelf dan niet voor de gek,
hoe hoog de prijs ook
is

de
verleider
biedt je altijd
buitengewone gescheneken aan:
laat je geen rad voor de ogen draaien
ook al lijkt hij over 'bovennatuurlijke'
gaven te beschikken:
DIE zijn niet ECHT:
hij is slechts jouw naaste
die van koers raakt en probeert
om jou in zijn drama van
zelfmisbruik te
betrekken

zeg
geen 'ja'
tegen onheus gedrag
en onthoud dat jij HEEL bent:
het ontbreekt je aan niets ~
ontspan je en haal diep
aden ~
ook dit gaat
voorbij ...

ook
als de verleider
roept:
"NEE!
Het is niet in orde!
JIJ bent eenzaam, dus je moet
gezelschap hebben!
Je moet een betere baan.
Je moet een betere relatie.
Je moet meer geld, meer seks,
meer STATUS: en DAT ALLES
krijg je van
mij!"

DIE
toon
heb je als eens eerder gehoord,
dat is
zeker!

ALTIJD
als jij je een beetje down voelt
verschijnt er wel de EEN of Andere 'sprookjesprins'
of 'hulpeloze
jonkvrouw'.

WAT
ben jij daar in het verleden
mee
opgeschoten?

HOEVEEL
prinsen
en schone jonkvrouwen zijn er al op HUN paard
vandoor gesneld in een spoor van bloed,
zweet en
tranen?

TOCH
lijkt DEZE
beter dan de
vorige?

ZIJ/HIJ
is oprechter, attenter,
aardser, en vul zelf verder maar in
en
aan ...
[{het is jouw toneelstuk,
niet het mijne}]
MAAR
als je
goed genoeg kijkt
dan zul je zien dat het eigenlijk allemaal
hetzelfde liedje is:
ELKE uitnodiging tot zelfbedrog
heeft dezelfde suikerzoete beloften aan de buitenkant
en dezelfde hartverscheurende
kern.

WIE
de verlossing in een ander zoekt,
verliest het contact met
zichzelf.

ZO
iemand
stort zich als een Don Quichote in een fantastische tocht
op het horizontale
vlak.

Hij vindt
altijd wel weer jonkvrouwen die gered moetem worden
en windmolens om tegen
te vechten.

Maar uiteindelijk
komt hij moe en uitgeput weer thuis, gewond en
gedesillusioneerd:
iedereen die zo'n tocht onderneemt gaat onderuit
op het horizontale
vlak ...

Er valt in die wereld
geen verlossing meer
te vinden!

Je vindt
die verlossing alleen THUIS:
in je iegen hart ...

DAAR
leer je liefde te geven aan de ondergeschoven, afgewezen delen
van jezelf?

ALLEEN DAAR
en alleen zo: ontdek jij jouw heelheid
en raak je geworteld in de eeuwigdurende 'zegen'
van 'g ds overvloed' & de
'barmhartige geest' ...

DIT "IK"
is onaantastbaar en onbetwistbaar:
je kunt er geen gat
in slaan!

Je kunt alleen
doen alsof je kwetst of
gekwetst wordt.

Je KUNT niet
afgescheiden worden van DIE Bron van Liefde:
omdat jijzelf de 'vleesgeworden liefde'
BENT ...

JIJ BENT
een stralend wezen
dat de droom van misbruik droomt:
jij bent een 'engel' die doorgaat
voor verwonde ...

NET DOEN
ALSOF
jij geen engel bent terwijl jij je een onheus behandeld kind voelt,
draagt niet bij aan jouw bewustwording.
Maar hetzelfde geldt voor vasthouden aan
de kwetsuren ...

Een wond
die met liefde benaderd wordt,
geneest.

De genezing
KAN onmiddellijk plaatsvinden of een leven lang duren,
maar er KOMT een einde aan het slachtofferschap
en de genezing vindt wel degelijk
plaats.

Het drama
van het lijden komt
ten einde.

Bewustwording
- ontwaken - is geen hartverscheurend proces,
maar een behoedzaam opgeven van verwijten
en schaamte.

Het is niet zo
dat de liefde ervoor zorgt
dar het 'kwaad' verdwijnt,
maar dat alles wat jij als 'kwaad' ziet oplost
in de tegenwoordigheid
van de liefde.

Uiteindelijk
is het alsof er nooit een krenking
heeft plaatsgevonden.

Jij
kunt er
hoogstens nog van zeggen
dat het een droom
over misbruik was,
een droom
waaruit
jij
luisterrijk
bent
ontwaakt.