mijn lieve ouwe dibbes/'penis' volop in beweging!?

~*~
'ochtendgymnastiek'
~!@!~

NUTTIGE
oefeningen,
zijn niet afhankelijk
van de 'uitvinder'
maar van de beoefenaar,
en bij muziek gaat het
om de melodie
en niet om de naam
van het stuk ~

een boek
is er voor de lezer
en de naam van de schrijver doet er
niet meer toe:

de naam
van de auteur
doet niet ter zake,
maar wel de
leesbaarheid!

Je kunt
in de loop van je dagelijkse mydileven
op elk moment en
op elke plek immers met spirituele oefeningen
bezig zijn?

En dan gaat het
om de inhoud en niet over
de verpakking!

Elke keer dat je merkt
dat je in de war raakt, ongerust, bang of boos wordt,
kun jij je dan ook afvragen:

"Houd ik
op dit moment
wel van
mezelf?"


DIE
vraag
helpt je inzien
dat onder alle angstige gedachten en gedragingen
de weigering ligt om mild en lief te zijn
voor jezelf!

Het gaat dan
niet meer om de uiterlijkheid,
het etiket, een nummer of een naam,
aanprijzen of afkeuren,
maar WEL om ons HIER & NU,
het 'zijn' op DIT moment in DEZE unieke omstandigheden waar alle overige 'kenmerken' samenkomen in
datgene waarom 'het' eigenlijk
gaat ...

~!@!~

Zelfs
wanneer jouw woede of onlustgevoelens
zich op een ander richten,
ben je niet echt lief voor jezelf,
sterker nog:
je kunt alleen maar boos op iemand worden
doordat je vergeet om van jezelf
te houden

~!@!~

De vraag:

"Houd ik
op dit moment
van mezelf?",

brengt je de enige verantwoordelijkheid in herinnering
die je hebt
in dit aardse bestaan:

van jezelf houden
en voor jezelf
zorgen.

Wanneer er
liefde huist
in jouw hart,
DAN
stroomt ze vanzelf
naar anderen ...

~!@!~

DAT is
allesbehalve 'zelfzuchtig':
het is een manier van doen die je terugbrengt bij je hart,
waar de liefde haar oorsprong heeft
en verblijft ~

onvoorwaardelijk echt
en als de enige betrouwbare basis
voor 'al het daaruitvolgende
andere' ...

~!@!~

OF
ben jij misschien
nog niet toe aan die
'zegening'?

DAN
kan een andere oefening
ook jou helpen om jouw integriteit
te versterken!

"HET"
behelst voor man/vrouw/kind
[m/v/k/]:
dat jij je van woorden of daden
onthoudt
wanneer je er nog niet aan toe bent
om anderen te
zegenen.

~!@!~

DOOR
te weigeren
anderen de schuld te geven,
doorbreek je de kringloop
van verwijten en schaamte:
je koppelt HUN ellende
niet aan de jouwe,
HUN woede
niet aan JOUW woede
en HUN gevoel van waardeloosheid
niet meer aan het
jouwe ...

~!@!~

En
omdat je
alleen iets zegt en doet
wanneer je iemand kunt zegenen,
BLIJF je vrij van de pijnlijke dramatiek
van wederzijdse overtredingen
en verraad!

~!@!~

Je zorgt
DAN ten diepste
voor jezelf EN
anderen?

~!@!~

De
golven
van illusie
rollen over je heen,
maar JIJ houdt eenvoudig & onwrikbaar vast
aan de waarheid die jij [ook & voor al]
bent:

'tat tvam asi'!

~!@!~

Illusies
ontstaan zodra je ophoudt
om van jezelf of iemand anders te houden:
je kunt illusies alleen maar laten verdwijnen
door hier en nu ~
op DIT ogenblik ~
lief te gaan
hebben.

~#~