ka48 Één v/d technieken die mensen in staat stelde
OM
DEZE ZELFVERGETELHEID
TE KUNNEN BEREIKEN WAS OOK YOGA.
In tegenstelling tot de yoga die tegenwoordig ook wel in allerlei westerse sportcentra e.d. boeoefend wordt, was 't geen soort aerobics, maar een systematisch àfleren van instinctief gedrag & 'normale' denkpatronen! Het was mentaal belastend en, vooral i/h begin, fysiek pijnlijk!
De yogi moest precies 't tegenovergestelde doen van wat hij van nature zou doen: hij zat zó stìl, dat hij meer op 'n plant of standbeeld leek dan op 'n menselijk wezen; hij probeerde contrôle te krijgen over zijn ademhaling, één v/d meest fundamentele lichaamsfuncties, totdat hij die langduriger kon staken!
Hij leerde om de gedachten die alsmaar door zijn hoofd gingen volkomen tot zwijgen te brengen & zich urenlang 'op één punt' te concentreren. Als hij volhield, dan merkte hij dat hij zijn 'gewone' bewustzijn kon opheffen, waardoor de 'ik' uit zijn gedachten verdween.
Tot op de myDidag van vandaag merken yogi's dat deze discipline, die ook 'n meetbaar fysiek & neurologisch effect heeft, een bepaald gevoel van kalmte, harmonie & gemoedsrust teweegbrengt dat vergelijkbaar is met o.a. het effect van muziek.
23 jul 2013 - bewerkt op 27 jul 2013
- meld ongepast verhaal
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 22 jun 2019 34918Y188 When you arrive, the receptionist hands
- O 22 jun 2019 34917Y187Prior to the invention of writing, 'myDi'
- O 22 jun 2019 34916Y186 myDiStorytellers are There: Then And Now
- O 21 jun 2019 34915Y185 The AeGYPTians Considered Pharaoh To Be
- O 20 jun 2019 34906Y184Augustus1937tussenSonneheerdt/Groevenbeek
- O 19 jun 2019 34897Y183 Today, corporations are fictional legal
- O 19 jun 2019 34894Y182 It all began about 70,000 years ago, ...
- O 19 jun 2019 34892Y181 Homo Sapiens Gives MeaningToTheWorld...
- O 19 jun 2019 34891Y177 North- & Southkorea are so different ...
- O 18 jun 2019 34889Y176 Will the chimpanzees, the elephants, ...
- O 18 jun 2019 34888Y175b That's How HistoryUnfolds: People Weave
- O 18 jun 2019 34883Y175 In contrast, if an English youth decided
- O 18 jun 2019 34882Y174 As The Historian Watches, The Web Of MEA
- O 18 jun 2019 34881Y173 As He Left The Castle, Villagers Came...
- O 17 jun 2019 34880Y172 When Minstrels Visited The Castle, .....