ka48 Één v/d technieken die mensen in staat stelde
OM
DEZE ZELFVERGETELHEID
TE KUNNEN BEREIKEN WAS OOK YOGA.
In tegenstelling tot de yoga die tegenwoordig ook wel in allerlei westerse sportcentra e.d. boeoefend wordt, was 't geen soort aerobics, maar een systematisch àfleren van instinctief gedrag & 'normale' denkpatronen! Het was mentaal belastend en, vooral i/h begin, fysiek pijnlijk!
De yogi moest precies 't tegenovergestelde doen van wat hij van nature zou doen: hij zat zó stìl, dat hij meer op 'n plant of standbeeld leek dan op 'n menselijk wezen; hij probeerde contrôle te krijgen over zijn ademhaling, één v/d meest fundamentele lichaamsfuncties, totdat hij die langduriger kon staken!
Hij leerde om de gedachten die alsmaar door zijn hoofd gingen volkomen tot zwijgen te brengen & zich urenlang 'op één punt' te concentreren. Als hij volhield, dan merkte hij dat hij zijn 'gewone' bewustzijn kon opheffen, waardoor de 'ik' uit zijn gedachten verdween.
Tot op de myDidag van vandaag merken yogi's dat deze discipline, die ook 'n meetbaar fysiek & neurologisch effect heeft, een bepaald gevoel van kalmte, harmonie & gemoedsrust teweegbrengt dat vergelijkbaar is met o.a. het effect van muziek.
23 jul 2013 - bewerkt op 27 jul 2013
- meld ongepast verhaal
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 19 apr 2023 44279258OudeLiedjes,JoligeMelodietjes,MallePietjes
- O 19 apr 2023 44278 257 Zo’n 400 jaar later, in 386 na Chr./A.D.
- O 19 apr 2023 44277Knijp droog, verdeel, heers & pest maar raak?
- O 19 apr 2023 44276256Ondergronds, uit ‘t licht, was geen moeite
- O 19 apr 2023 44275 255 Nòg frappanter (tenminste, voor wie niet
- O 18 apr 2023 44274 254 In Vigna Randanini zijn echter kochiem
- O 18 apr 2023 44273 253 I/d 2e/3e eeuw, toen twee rivaliserende
- O 17 apr 2023 44268252 Vroege synagogen waren dus zeker geen
- O 17 apr 2023 44267 251 De namen i/d Misjna zíjn die van wijzen
- O 16 apr 2023 44266 Met àndere woorden: de prachtige, overvolle
- O 16 apr 2023 44265 250 De tekens die om een menselijke figuur
- O 16 apr 2023 44264249 Áán ‘t uiteinde v/d synagogevloer die het
- O 16 apr 2023 44263 248 Geen v/d voorstellingen was willekeurig
- O 16 apr 2023 44262 247 Moderne Joden groeien op met de aanname
- O 15 apr 2023 44261 Sepphoris was in de 2de & 3de eeuw, toen de