ik weet het niet

Het schijnt dat ik terugkerende depressie heb. Ofwel recidiverende depressie. Ik had eerder hulp gehad, maar dat vond ik zo verschrikkelijk dat het vanzelf weer beter ging. Maar het komt dus terug. Ik ga absoluut niet nog eens, het is nu ook minder erg omdat ik mezelf niets aandoe. Het is vooral in de avond, dan voel ik me zo nutteloos en onnodig, en gewoon zo verschrikkelijk. Overdag ben ik wel oké.