Het is weer zo'n dag.
Hallo allemaal,
Ik heb dit account al een tijdje, maar ik vind het lastig om iets te schrijven. Vaak kost het me wel moeite om iets te verwoorden. Maar ik ga het toch weer proberen. Een paar maanden geleden ben ik gediagnosticeerd met dysthymie. Een milde, maar chronische vorm van depressie. Hiervoor heb ik hulp gezocht en ik ben in therapie gegaan. Het gaat de laatste tijd al veel beter en ik leer er al aardig mee omgaan. Maar ik ben nog herstellende en ondanks het heel vaak goed gaat, zijn er ook dagen dat ik mij weer heel down en verdrietig voel. Dit kan een reden hebben, maar het kan ook zonder aanleiding gebeuren en juist die dagen vind ik vaak de moeilijkste dagen.
Vandaag is zo een dag dat het wat minder gaat. Gelukkig voel ik me vandaag niet perse heel somber, maar meer vermoeid en gestrest. Over een paar maanden studeer ik, als het goed is, af. En de laatste loodjes zijn toch best wel zwaar. Gelukkig heb ik maar één les vandaag en ik heb besloten dat ik het huiswerk daarvoor thuis ga maken. Voor nu wil ik gewoon even alles van mij afschrijven. Dat doe ik middels een Wordbestand die ik als een soort dagboek gebruik. En proberen te accepteren dat zulke dagen er nou eenmaal bij horen. Vaak zeg ik het ook tegen vriendinnen hoe ik mij voel, maar ik wil niet altijd in het negatieve zitten of alles wat ik op dit moment voel uitleggen dus ik dacht: Ik probeer het hier van mij af te schrijven.
Dus ehm..ja wie weet dat jullie nog meer van mij lezen..of niet. Ik ga het in ieder geval proberen en ik hoop dat het mij dan helpt om mij nog beter te gaan voelen.
Bedankt voor het lezen!
Ik heb dit account al een tijdje, maar ik vind het lastig om iets te schrijven. Vaak kost het me wel moeite om iets te verwoorden. Maar ik ga het toch weer proberen. Een paar maanden geleden ben ik gediagnosticeerd met dysthymie. Een milde, maar chronische vorm van depressie. Hiervoor heb ik hulp gezocht en ik ben in therapie gegaan. Het gaat de laatste tijd al veel beter en ik leer er al aardig mee omgaan. Maar ik ben nog herstellende en ondanks het heel vaak goed gaat, zijn er ook dagen dat ik mij weer heel down en verdrietig voel. Dit kan een reden hebben, maar het kan ook zonder aanleiding gebeuren en juist die dagen vind ik vaak de moeilijkste dagen.
Vandaag is zo een dag dat het wat minder gaat. Gelukkig voel ik me vandaag niet perse heel somber, maar meer vermoeid en gestrest. Over een paar maanden studeer ik, als het goed is, af. En de laatste loodjes zijn toch best wel zwaar. Gelukkig heb ik maar één les vandaag en ik heb besloten dat ik het huiswerk daarvoor thuis ga maken. Voor nu wil ik gewoon even alles van mij afschrijven. Dat doe ik middels een Wordbestand die ik als een soort dagboek gebruik. En proberen te accepteren dat zulke dagen er nou eenmaal bij horen. Vaak zeg ik het ook tegen vriendinnen hoe ik mij voel, maar ik wil niet altijd in het negatieve zitten of alles wat ik op dit moment voel uitleggen dus ik dacht: Ik probeer het hier van mij af te schrijven.
Dus ehm..ja wie weet dat jullie nog meer van mij lezen..of niet. Ik ga het in ieder geval proberen en ik hoop dat het mij dan helpt om mij nog beter te gaan voelen.
Bedankt voor het lezen!
13 mrt 2017
- meld ongepast verhaal
-
SimGandr
maandag 13 maart 2017 11:14
Goed plan! Ik denk dat, als je het dan zo een tijdje doet, het ook weer helpt om sneller door die wat minder prettige momenten te komen ook. En misschien een ideetje, als het schrijven niet wil lukken, kan je misschien proberen om het eerst eens op te nemen. Elke computer heeft wel een opname programmaatje en dan kan je het voor jezelf inspreken om dan vervolgens uit te schrijven. Heeft mij in het verleden wel geholpen moet ik zeggen. Misschien helpt het jou ook?
-
LadyyRaya
maandag 13 maart 2017 13:03
Ik snap echt hoe je je voelt. Ik heb namelijk ook dysthymie en het is ook lastig om ermee om te gaan.. Soms heb je idd van die dagen dat je je gewoon somber voelt en gewoon nergens zin in hebt.
Op het begin is het ook moeilijk om te schrijven en dingen goed te verwoorden, maar neem je tijd je leert het door het te doen. Ik vind het knap van je dat je het probeert.
Ik hoop dat je beter gaat voelen in de loop van tijd!
-
Scorpio89
donderdag 16 maart 2017 16:56
Lieve reacties, waardeer ik!
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 03 apr 2017 Gewoon even.
- O 18 mrt 2017 Goed begin.
- O 15 mrt 2017 Gestemd!
- O 13 mrt 2017 Het is weer zo'n dag. ( 3 )