alles wegleggen. Mobiel,laptop en niet bij de tv zitten. Beloon jezelf na een tijd leren met iets van eten of een paar minuutjes tv kijken, een stukje wandelen. Maak uitdagingen voor jezelf en laat je niet afleiden succes
nuja , hangt er van af hoe je afgeleid wordt: als je de hele tijd op de computer zit te spelen ofzo dan kan je die best wegstoppen.
ik kan net niet leren zonder muziek dus zet ik gewoon de liedjes op die ik de hele tijd al hoor zodat ik niet de hele tijd denk oooooh dat is een super mooi liedje . maar zonder die muziek zou ik gewoon opkijken bij elk zuchtje wind buiten of elk geluidje elke lichflits die ik denk te zien , gewoon omdat ik niet heb dat me daar net van afleid