Gedragsveranderingen (iets anders dan gewoonlijk?}


~*~


Over-eten/gedragsverandering/uitkomsten van
vragenlijsten/indeling
in typen etc.



IN DE PRAKTIJK
hebben de meeste mensen
een combinatie van eigenschappen van alle typen:
bij een persoonlijkheidsprofiel gaat het om de mate waarin elk type vertegenwoordigd is.


Type 1!

Als uitgesproken
type 1-persoon kun je omschreven worden
als extravert.
JIJ stelt sociale contacten
erg op prijs en je hebt veel vrienden.
JIJ zult je niet gauw amuseren door bijvoorbeeld
een boek te lezen.
Je houdt ervan om van alles
uit te proberen en risico's te nemen.
Je zoekt een zekere spanning in dingen die je doet,
reageert over het algemeen vrij impulsief en houdt
van veranderingen.

Jouw gedrag
kenmerkt zich door het najagen van beloningen.
Jij bent HIER dan ook zeer gevoelig voor.
Andere alegemene kenmerken van extraverte personen:
optimistisch, gemakkelijk in de omgang,
ondernemend en altijd in voor
een grapje.

Verder kun je gauw
uit je slof schieten en de neiging hebben om af en toe agressief te reageren.
Met andere woorden:
je hebt je gevoelens niet altijd onder controle
en kunt - in DIE zin - nogal eens
onberekenbaar zijn.

Bij uitgesproken type 1-persoonlijkheden
speelt het beloningsaspect van ETEN een grote rol.
In de praktijk is dit terug te vinden in de situatieafhankelijkheid van eten
en het eten als reactie op extreme prikkels,
er zal sneller naar eten worden gegrepen wanneer iets LEKKERS
wordt gezien of geroken
of bijvoorbeeld wanneer je je op een bepaalde plaats bevindt of
wanneer het een bepaalde tijd is.

Bij het zoeken naar eten zal een type-1 persoonlijkheid meestal
in een positieve stemming verkeren.
Bij stoppen met over-eten is het belangrijk om
OF de situatie te veranderen,
OF, als dit niet mogelijk is,
een alternatieve beloning
te vinden!

Ik ga even uitroesten
anders wordt 't zoals gewoonlijk weer veel te lang voor
EEN myDiverhaaltje.

De rest komt nog wel.
Loopt niet weg en heeft geen haast.
Extravert/introvert/piekeraar & individualist.
Meestal nooit PUUR maar wel 'gemengd'.
Zoals bijna alles: m/v/jong/oud/goed/kwaad/plus/min & conditioneringen.
Altijd weer 't 'zelfde' liedje in miljoenvoudige variaties.
Gooi maar in m'n pet en zoek maar uit.
Vuistgrote grijze massa:
in verwachting.

~#~

verliefd
engel
29 okt 2004 - bewerkt op 06 feb 2008 - meld ongepast verhaal
Weet je zeker dat je dit verhaal wilt rapporteren? Ja | Nee
Profielfoto van Asih
Asih, man, 81 jaar
   
Log in om een reactie te plaatsen.   vorige volgende