Fruitvasten, clearly not Coffee..
Ik ben sinds Woensdag aan het fruitvasten en heb sinds Woensdag geen warm eten gehad. Ok wel van die gezonde notenbars gezoet met agave. Donderdag niets van datte. Alleen maar fruit en post lopen. S'avonds kon ik niet meteen slapen. Lege maag maakt dat je bovenkamer actief word. Niet van de honger, maar eten is ook afleiding. En met eten in je buik ben je meteen geaard. Zonder eten en alleen maar fruit ontstaat er bij mij igv disbalans.
Vandaag was de ultieme test. Weer een dag met alleen maar fruit en vandaag heb ik echt moeten afzien met post. 2 wijken waar uren tijd in ging zitten.
Het ging op zich goed maar op een gegeven moment halverwege de 2e wijk merkte ik dat ik weinig energie had. Ik kon ook geen fruit meer zien. Te zoet ook en ondanks dat mijn lichaam energie had kreeg ik last van mijn ogen. Ik heb toen komkommer met zout gegeten en toen ging het wel. Lekker fris ook. Ipv de hele tijd zoet fruit.
Enfin halverwege de 2e wijk heb ik een stuk of 4 gezonde notenbars naar binnen gewerkt. Ik moest wel. Ik had energie nodig om mijn wijk af te maken.
En dat is me eindstand ook gelukt.
En ook nog heel veel post lopen en inmiddels is het Zaterdag. Vandaag loop ik ook weer post. Tis heerlijk weer dus ik neem het ervan.
Dit is mijn 3e/4e dag fruitfasting. Ik ga zo mijn dag starten met clearly not coffee. Eens kijken wat dat doet.
Ik was echt wel moe gisteren en heb heerlijk geslapen.
Ik loop dus veel vaker post. En met dit mooie weer is dat echt genieten.
Vandaag begin ik misschien wat later. Soms om 14:00/ 15:00.
In het weekend gaan we niet haasten en moeilijk doen.
Lekker rustig op gang komen.
Ik heb de Zondag en Maandag tijd om weekend te vieren.
Ik wil eens gaan kijken of het mij lukt om de 2 vrije dagen helemaal niet te eten en te drinken.
Lijkt mij gaaf!
Gr Art = Tiek
Vandaag was de ultieme test. Weer een dag met alleen maar fruit en vandaag heb ik echt moeten afzien met post. 2 wijken waar uren tijd in ging zitten.
Het ging op zich goed maar op een gegeven moment halverwege de 2e wijk merkte ik dat ik weinig energie had. Ik kon ook geen fruit meer zien. Te zoet ook en ondanks dat mijn lichaam energie had kreeg ik last van mijn ogen. Ik heb toen komkommer met zout gegeten en toen ging het wel. Lekker fris ook. Ipv de hele tijd zoet fruit.
Enfin halverwege de 2e wijk heb ik een stuk of 4 gezonde notenbars naar binnen gewerkt. Ik moest wel. Ik had energie nodig om mijn wijk af te maken.
En dat is me eindstand ook gelukt.
En ook nog heel veel post lopen en inmiddels is het Zaterdag. Vandaag loop ik ook weer post. Tis heerlijk weer dus ik neem het ervan.
Dit is mijn 3e/4e dag fruitfasting. Ik ga zo mijn dag starten met clearly not coffee. Eens kijken wat dat doet.
Ik was echt wel moe gisteren en heb heerlijk geslapen.
Ik loop dus veel vaker post. En met dit mooie weer is dat echt genieten.
Vandaag begin ik misschien wat later. Soms om 14:00/ 15:00.
In het weekend gaan we niet haasten en moeilijk doen.
Lekker rustig op gang komen.
Ik heb de Zondag en Maandag tijd om weekend te vieren.
Ik wil eens gaan kijken of het mij lukt om de 2 vrije dagen helemaal niet te eten en te drinken.
Lijkt mij gaaf!
Gr Art = Tiek
21 jun 2025 - bewerkt op 21 jun 2025
- meld ongepast verhaal
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 18 apr 2025 Workshop brandnetels plukken
- O 16 apr 2025 Autorijlessen?
- O 15 apr 2025 Hoe bedoel je een wereldburger?
- O 15 apr 2025 Veel slapen, moe, vakantie Ghana?
- O 14 apr 2025 Aerial silk
- O 12 apr 2025 Nog meer biofilm eruit
- O 11 apr 2025 Dag 6 darmdetox
- O 10 apr 2025 Schrale bilgat
- O 10 apr 2025 Biofilm
- O 10 apr 2025 Dag 5 darmdetox
- O 09 apr 2025 4e dag darm detox
- O 08 apr 2025 Heerlijke avond
- O 06 apr 2025 Darmdetox
- O 04 apr 2025 Terugblik Curaçao
- O 04 apr 2025 Jan... Zahra en Pharell