dik? tips?

Hallo!

Ik kom net terug van vakantie en als je dan de hele dag in je bikini loopt word je toch wel met jezelf geconfronteerd..
Nu ben ik niet dik maar ook zeker niet dun! En al die mooie meisjes die daar liepen met die perfecte lichamen... Ik heb me nooit geschaamd voor mezelf maar ik kon het toch niet helpen.
Dit jaar was niet het makkelijkste jaar voor mij dus ik heb ook veel vreetbuien gehad ik zoek daar namelijk troost in. Nu ik ben uitgegroeid merk ik dat i toch wel ben aangekomen.
Ik ben 1.63 en weeg 55 kilo.
Ik wil graag wat vetjes eraf.
Nu ben ik al begonnen met gezond eten en meer bewegen maar heeft iemand nog tips?
Dan hoor ik het graag!
xxx"

mijnlevenx, vrouw, 125 jaar

• BlueLake woensdag 21 augustus 2013 12:34
  1.63 en 55 kilo is niets om je voor te schamen. Je zegt zelf dat je ook niet dik bent, maar in de titel zeg je van wel. Nou ik ga even van het eerste uit. Laat je lichaam zo en als je echt echt echt af wilt vallen, zoek dan hulp bij een diëtiste. Volgens mij ben je minderjarig dus vraag het dan eerst aan je moeder. Volgens mij ben je goed genoeg en hoef je niet af te vallen. Ik ben zelf ook aan de molligere kant, maar ik weet niet anders. Zo ben ik. Maar voor afvallen bij jou zeg ik nee
• inoue woensdag 21 augustus 2013 12:36
  tips? Enige 'tip' die ik je kan geven, is om niet te 'streng' te zijn voor jezelf.
  (tegen jezelf zeggen/denken dat je lelijk bent, of te dik of wat dan ook)
  Liever kijk je in de spiegel en denk/zeg je iets waar je wél tevreden over bent.
  
  Een meid, vol of niet vol van figuur, is mooi als zij uitstraalt dat ze tevreden is met zichzelf Je kan bijv. Veel over Kim Kardishian zeggen (heb NOOIT haar show gezien, alleen maar foto's) Maar zij heeft écht een prachtfiguur! En zij is niet 'dun' zij heeft niet het lichaam dat als 'perfect' wordt gezien, zoals het lichaam van Doutzen.
  Maar ze is écht heel mooi!
  Echt, tevreden zijn met jezelf en dat uitstralen doet zóveel!
  
  Heel veel succes verder!
• mijnlevenx woensdag 21 augustus 2013 12:39
  ik ben 15 jaar trouwens!
  en haha ja dat wil ik ook maar ik voel me toch beter als ik wat fitter ben
  en dank jullie wel dames!
  Ik vind heel dun ook niet heel erg mooi hoor!
  Die magere meisjes brrr
• inoue woensdag 21 augustus 2013 12:43
  Ik weet niet of je ver van school woont, maar op de fiets naar school gaan is ook al beweging
  Misschien is er wel een sport die je erg leuk lijkt om te doen
  Dan leer je andere mensen kennen (sociaal zijn) En je wordt fitter ^^
  Heb ik ook gedaan met Aikido (oosterse krijgskunst) en nooit spijt van gehad!
• mijnlevenx woensdag 21 augustus 2013 12:45
  haha ik fiets elke dag driekwartier naar school!
  En ik ben eigenlijk niet echt een sporttype ik heb het wel geprobeerd maar mn hart ligt toch maar bij muziek !
  Ik dans wel veel en ben nu begonnen met hardlopen.
• jenaveve (opgeheven op 25-9-2013) woensdag 21 augustus 2013 12:51
  low-fat (dus max 3% vet) en dierlijk-vrij eten (geen melk, ei, vlees, etc), en gewoon strict eten, dus onder je calorie-inname. Als ik dat een maandje doe, ben ik meestal wel net die paar kilo's kwijt waardoor ik weer goed in mijn vel zit. En op je 15e een maandje even strict eten, ga je echt niet dood van. Ik zie dat overigens niet als diëten, maar als 'figuur-correctie'
• inoue woensdag 21 augustus 2013 12:51
  kijk! je doet het toch prima! Je doet meer aan beweging dan ik
  (kwartier fietsen naar school en géén sport meer vanwege te vol lesrooster)
• ITALY woensdag 21 augustus 2013 14:27
  Je bent echt alles behalve dik en doe het sporten voor je plezier en niet met alleen als doel om af te vallen!
  xxx
• Morgenrood woensdag 21 augustus 2013 16:11
  Ik ga wel weer huilen in een hoekje. Dunne meisjes niet zo mooi... Hmpf.
  Ik denk dat het inderdaad vooral is wat je uitstraalt.
• Tatycardia woensdag 21 augustus 2013 17:03
  Ben ik nu echt de enige die het zo verkeerd vindt dat als iemand zegt, "ik ben dik", dat ze dan vervolgens magere meisjes gaan afbreken omdat dat toch lelijk is? Dat is net hetzelfde als mensen die dik zijn lelijk noemen. De meeste meisjes die echt mager zijn kiezen daar niet eens voor..
• Morgenrood woensdag 21 augustus 2013 17:13
  Ja Tatycardia, dat probeerde ik met mijn reactie ook te zeggen... Ben het helemaal met je eens.
• jenaveve (opgeheven op 25-9-2013) woensdag 21 augustus 2013 17:13
  Volgens mij heeft hier niemand magere meisjes afgebroken. En hebben de vorige reageerders enkel gezegd dat ze persoonlijk non-slank mooier vinden.
• Morgenrood woensdag 21 augustus 2013 17:21
  Ik citeer: '' ik vind heel dun ook niet heel erg mooi hoor! Die magere meisjes brrrr''
  
• jenaveve (opgeheven op 25-9-2013) woensdag 21 augustus 2013 17:30
  Precies:
  ik VIND.
  Dat heet een mening, en daar mag jij het jouwe tegenover zetten.
  mijnlevenx heeft volgens mij niet magere meisjes afgebroken, sterker nog haar verhaal is geschreven omdat ze bezig is met gewichtsverlies, zij probeert juist af te vallen, maar stelt in haar reactie dat ze ook niet van plan is om voor 'mager' te gaan, aangezien ZIJ dat niet zo mooi VINDT. Dat is heel iets anders dan afbreken.
• jenaveve (opgeheven op 25-9-2013) woensdag 21 augustus 2013 17:32
  *...niet mooi vindt voor zichzelf
• Tatycardia woensdag 21 augustus 2013 17:59
  Dit is helemaal niet slecht bedoeld hoor Maar om er nog even op in te gaan;
  
  Ik VIND mijn dikke neus, kleine ogen, hoog voorhoofd etc lelijk. Dit is ook wat ik vind maar alsnog breek ik hiermee mezelf af. Alles wat mensen zeggen is wat ze zelf vinden, denk ik dan.
  
  Tegen een meisje dat klaagt dat ze te mager is ga je toch ook niet zeggen dat het beter is dan een dikke, brrr. Daar breek je gewoon molligere mensen mee af, en om te lezen is dat kwetsend.
  
  Ik snap natuurlijk ook wel dat het een mening is om dit meisje moed in te spreken, maar vind het gewoon verkeerd
• Morgenrood woensdag 21 augustus 2013 17:59
  Ohja even vergeten dat we in een vrij land leven. Voel me ineens niet meer gekwetst.
• jenaveve (opgeheven op 25-9-2013) woensdag 21 augustus 2013 18:04
  Dat is fijn, Morgenrood.
  
  Tatycardia: Wat ik probeer te zeggen is dat alle schrijfsters hierboven hun mening geuit hebben met betrekking tot zichzelf, zij hebben het bij zichzelf gehouden.
  Dat anderen dat op zichzelf betrekken is een compleet ander iets.
  
  Ik zal het je uitleggen.
  Wanneer ik zeg, ik spring voor de trein als mijn bmi boven de 18 komt, geldt dat voor mijzelf, en stel ik daarmee niet dat ik vind dat íedereen met een bmi boven de 18 voor de trein moet springen.
  
  (dit is een voorbeeld he, van die bmi haha).
• *smile* woensdag 21 augustus 2013 18:22
  Je zegt dat je bent uitgegroeid, maar dat is écht NIET zo op je vijftiende.
• Tatycardia woensdag 21 augustus 2013 18:23
  Nja, "Die magere meisjes brrr" klinkt mij niet erg iets voor jezelf
  Maar ik snap je!
• xxxjustme woensdag 21 augustus 2013 18:23
  Afvallen? Is nergens voor nodig bij jou. Stiekem ben ik jaloers op je gewicht. Door verdwijning van eetlust ben ik in de 1e gestopt met groeien (zit inmiddels in de 4e), en he/had ik ondergewicht. Dus... Gewoon laten zoals het is. En als je zo gaag een strakke buik wilt hebben moet je buikspieren gaan trainen, maar met afvallen wordt je buik echt niet mooier.
• inoue woensdag 21 augustus 2013 18:49
  
  @Tatycardia:
  "Ben ik nu echt de enige die het zo verkeerd vindt dat als iemand zegt, "ik ben dik", dat ze dan vervolgens magere meisjes gaan afbreken omdat dat toch lelijk is?"
  
  Wie nog meer dan, naast morgenrood? waarom zo'n felle reactie? Er is toch verder helemaal niets mis met verhaal en verdere reacties daarop?
  
• Tatycardia woensdag 21 augustus 2013 19:20
  @ Inoue, het ging niet speciaal over dit verhaal hoor Dat is gewoon altijd de reactie van mensen, hier idd maar 1 keer. En de reactie was niet fel bedoeld, ik voel me niet aangevallen ofzo hoor, ben een erg normaal gewicht
• inoue woensdag 21 augustus 2013 20:44
  oké ^^
• 1Direction donderdag 22 augustus 2013 00:15
  Ik ben 1,60 en 54kg en dat is een gezond gewicht, bijna hetzelfde als jou. Afvallen is echt niet nodig maar als je het toch wel wilt: drink ong 4 glazen water per dag; dat stimuleert de vetverbranding en voor een strakke buik moet je per dag 50sit-ups doen. Ik hoop dat het helpt
• mijnlevenx donderdag 22 augustus 2013 15:02
  jongens het was echt niet mijn bedoeling dunne meisjes af te kraken!
  ik bedoelde meer die meisjes die zichzelf uithongeren en er daardoor als skeletten uit gaan zien!

• O 21 aug 2013 dik? tips?   ( 26 )