De start van Weight Watchers

ok gisteren naar de cursus gegaan.
gewogen, met kleren en schoenen aan. Alles gebeurde heel discreet, ik kreeg mijn 'pasje' en daar stond het dan: 102.3 kg!! dit kon niet, ik was beschaamd en zakte bijna door de grond.
Ach ja, het heeft me wel aan het denken gezet. Dat dit echt niet meer gezond is.
Er moet moet moet iets aan veranderen.

Met die gedachte ben ik dan ook opgestaan.
Vol goede moed heb ik m'n weekplannetje genomen, het pro-points boekje en het eten dat ik vandaag in m'n mond wou steken.
Tellen, tellen, tellen en uiteindelijk kwam ik voor een ontbijt, middagmaal en tussendoortjes aan zo'n 21 point.
Dat wil dus zeggen dat ik er voor deze avond nog 17 heb.

Ook heb ik m'n ipod aan m'n broekzak hengen als stappenteller. Hij hangt er sinds 7 uur aan en ik heb al 1690 stappen. Hop naar de 10 000!!!

Wish me luck!!

oh en dat ben ik nog vergeten. Mijn vriendje is zoo onwijs trots op me, dat ik de eerste stap naar een gezonder leven heb gezet! Daarom, toen ik terug kwam van de cursus, had hij voor mij een groot boeket met rode rozen!!
hihi, ik zie hem echt super graag!!