Body movement dag 8

Gisterochtend heb ik weer gesport. Ik heb de Body Combat 80 weer gedaan, de Body Combat. Het gaat steeds een beetje beter daarmee. Ik doe nog wel steeds de aangepaste versies, maar hey.. zo lang ben ik ook nog niet bezig.

Het kost me nog wel telkens moeite om mezelf ertoe te zetten te sporten. Dat moet wel echt een stukje beter.


Dag 1: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 2: Body Combat 60 - 30 minuten (slechts 15 minuten volgehouden)
Dag 3: Barre 7 - 30 minuten
Dag 4: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 5: Body Combat 78 - Cardio Blast 19 minuten
Dag 6: Niks.
Dag 7: Body Combat - workout 1: 8 minuten
Dag 8: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
08 feb 2020 - bewerkt op 08 feb 2020 - 132x gelezen
Profielfoto van Nightdream
Nightdream, vrouw, 34 jaar
 
Log in om een reactie te plaatsen.     vorige volgende