Body movement dag 26

Ben qua sporten een beetje aan het inkakken. Ik had gisteren overdag een drukke dag, en heb daarom gekozen voor 8 minuten sporten in plaats van een lange workout. Gisteren werkte ik thuis, maar moest tussendoor ook nog naar de dierenarts en de garage.

Dierenarts was toch even wat anders dan ik had verwacht. Dat Charlie mank loopt is een kleine irritantie, waarschijnlijk ontstaan door een gescheurde nagel en daardoor is hij gaan likken en is de boel ontstoken geraakt. Voor nu vooral in de gaten houden. Dierenarts heeft zijn nagels geknipt, dus daar zal Charlie de komende dagen ook nog een beetje last van hebben.
Maar wat wat heftiger was, was het nieuws dat Charlie beginnende artrose heeft. De dierenarts zei: 'Ja, hij is ook alweer negen, dus het is geen jonge hond meer.'
En ik dacht nog: ik zie hem helemaal niet als oude hond. Hij is nog zó levendig. En ik vroeg hem wat we konden doen tegen die beginnen artrose. kreeg wat tips en ging weer naar huis.

Later begon het nieuws veel meer tot me door te dringen. En het raakt me meer dan ik in eerste instantie had verwacht. Charlie is echt mijn maatje geworden en hij is al bijna 9 jaar zo'n beetje non-stop aan mijn zijde. Het is zo'n ontzettend lief dier en ik heb het onwijs getroffen dat hij mijn eerste hond ooit is. En ik vind het vreselijk als hij pijn heeft. En naja, bleh..
Vind het nu alweer zo naar, dat hij in zijn mand ligt en er amper uitkomt. Niet eens voor knuffels, omdat hij last heeft van z'n poot. Arm dier

Dag 1: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 2: Body Combat 60 - 30 minuten (slechts 15 minuten volgehouden)
Dag 3: Barre 7 - 30 minuten
Dag 4: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 5: Body Combat 78 - Cardio Blast 19 minuten
Dag 6: Niks.
Dag 7: Body Combat - workout 1: 8 minuten
Dag 8: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 9: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 10: Niks
Dag 11: Slepen met spullen
Dag 12: niks
Dag 13: Barre 7 - 30 minuten
Dag 14: Body Combat - workout 1: 8 minuten
Dag 15: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 16: dansen tijdens opruimen
Dag 17: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 18: Born to move 18 - 20 minuten
Dag 19: Body Combat - workout 1: 8 minuten
Dag 20: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 21: hele dag gelopen met camera
Dag 22: Barre 7 - 30 minuten
Dag 23: Body Combat - workout 1: 8 minuten
Dag 24: niks
Dag 25: niks
Dag 26: Body Combat - workout 1: 8 minuten