Body movement dag 11

Gisteren niet gesport, maar tegelijkertijd ook wel. Ik heb met spullen lopen slepen. Dat is toch ook wel een soort workout. En zo tel ik hem ook wel. We zijn er best nog wel even mee bezig geweest. Direct na het eten begonnen en tot half 10 zo'n beetje aan de gang gegaan. Wel een mooi resultaat.

Vanavond ga ik niet schrijven. Ik ga wel richting huis, ik heb wat thuiswerkdagen (training morgen gecombineerd met thuiswerken en dan donderdag weer thuiswerken), dus wilde er even van genieten om weer eens in mijn eigen huisje te zijn. Ik ga vanavond dus wél even sporten. vrolijk

Straks weer enigszins op tijd naar mijn werk gaan. Het waait nog steeds enorm en ik wil toch voorkomen dat ik te laat kom door files. Gisteren was ik eerder te vroeg dan te laat op mijn werk.


Dag 1: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 2: Body Combat 60 - 30 minuten (slechts 15 minuten volgehouden)
Dag 3: Barre 7 - 30 minuten
Dag 4: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 5: Body Combat 78 - Cardio Blast 19 minuten
Dag 6: Niks.
Dag 7: Body Combat - workout 1: 8 minuten
Dag 8: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 9: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 10: Niks
Dag 11: Slepen met spullen
11 feb 2020 - 114x gelezen
Profielfoto van Nightdream
Nightdream, vrouw, 34 jaar
 
Log in om een reactie te plaatsen.     vorige volgende