42382 Ga rustig zitten met je ogen gesloten. Láát
QQleQ
JE AANDACHT
NAAR HET MIDDEN
VAN JE BÒRST GÁÁN
en rìcht je aandacht op je hart
zònder dit te forceren...
Er komen
waarschijnlijk gevoelens en béélden bij je bóven?
Brèng de aandacht rustig weer terug naar je hart als dìt gebéurt.
Forceer níets, probeer gevoelens en ervaringen niet wèg te drùkken!
(Probeer niet te denken aan het fysieke hart of je hartslag - we hebben het over het hartchakra,
een subtiel energiecentrum.)
Als je hiermee aanvangt, zal deze meditatie in eerste instantie geen
stìlte geven en misschien niet eens rùst...
Alles hangt àf van de staat van je hartchakra, een plek waar
bij de meeste mensen heel wat spanning zit.
Verstopte herinneringen komen boven, onderdrukte emoties willen de ruimte krijgen!
Láát het àllemáál gebéuren...
Weldra neemt je ervaring een
andere wending aan en maak je contact met je hart als centrum van tederheid en liefde...
Gevoeligheid is wat je werkelijk zóekt als je naar je hart gáát. Hoe gevoeliger de ervaring
van de meditatie, des te dichter kom je bij stìlte.
Maar je kunt nòg díeper gaan dan stilte.
Dàn gáát de deur ópen naar een onzichtbare aanwezigheid.
Deze aanwezigheid is niet
passief, maar vòl léven en hoe meer tijd je ermee doorbrengt, des te meer zal die stilte
een uitdrùkking zijn van eigenschappen van G d.
Liefde en tederheid zijn slechts twee
van deze eigenschappen.
G d is óók stèrk, màchtig, àlwétend, grenzeloos, eeuwig en
òngeschapen.
Je dóel ìs òm ìn jezèlf dé bròn te vinden van al die kwaliteiten,
zodat
je ze uiteindelijk óók kùnt belìchamen...
Kruitberg... Kraaijennest... Ganzenhoef...
Kikkenstein... Varenhof... 1972 ? Gooioord 298 5-hoog!... Groeneveen...
Supermarkt... Sport... Kerk Scholen speelzalen dokters
rassen oud jong groot klein
Ouderkerkerlaan Diemen
Kleiburg Medische Missiezusters
Voor Door Buren Hulp
gras water struiken bomen bloemen
Tsjernobyl Odessa Charkov Moskou Chabarovsk
Harbin Nachodka Birobeidjan
Zwarte Zee Kiëv
Oekraïne Rusland Balkan Turkeye
Griekenland Israël Palestina Gaza Jordanië
Petra Sela Elji ~~~
heen
en weer liften,
lopen, varen, rijden, zwemmen:
Rode Zee, Sinaï, India, Japan,
Hongkong ~~~~
boeken tijdschriften zingen
praten muziek vogels riet 1001 bijbellokaties Eden
Babel Assur Chaldea paradijs zondvloed Ararat Kashmir
Himalayas Ganga Varanasi Calcutta
Madras Kerala aarde
zon en
maan
JE AANDACHT
NAAR HET MIDDEN
VAN JE BÒRST GÁÁN
en rìcht je aandacht op je hart
zònder dit te forceren...
Er komen
waarschijnlijk gevoelens en béélden bij je bóven?
Brèng de aandacht rustig weer terug naar je hart als dìt gebéurt.
Forceer níets, probeer gevoelens en ervaringen niet wèg te drùkken!
(Probeer niet te denken aan het fysieke hart of je hartslag - we hebben het over het hartchakra,
een subtiel energiecentrum.)
Als je hiermee aanvangt, zal deze meditatie in eerste instantie geen
stìlte geven en misschien niet eens rùst...
Alles hangt àf van de staat van je hartchakra, een plek waar
bij de meeste mensen heel wat spanning zit.
Verstopte herinneringen komen boven, onderdrukte emoties willen de ruimte krijgen!
Láát het àllemáál gebéuren...
Weldra neemt je ervaring een
andere wending aan en maak je contact met je hart als centrum van tederheid en liefde...
Gevoeligheid is wat je werkelijk zóekt als je naar je hart gáát. Hoe gevoeliger de ervaring
van de meditatie, des te dichter kom je bij stìlte.
Maar je kunt nòg díeper gaan dan stilte.
Dàn gáát de deur ópen naar een onzichtbare aanwezigheid.
Deze aanwezigheid is niet
passief, maar vòl léven en hoe meer tijd je ermee doorbrengt, des te meer zal die stilte
een uitdrùkking zijn van eigenschappen van G d.
Liefde en tederheid zijn slechts twee
van deze eigenschappen.
G d is óók stèrk, màchtig, àlwétend, grenzeloos, eeuwig en
òngeschapen.
Je dóel ìs òm ìn jezèlf dé bròn te vinden van al die kwaliteiten,
zodat
je ze uiteindelijk óók kùnt belìchamen...
Kruitberg... Kraaijennest... Ganzenhoef...
Kikkenstein... Varenhof... 1972 ? Gooioord 298 5-hoog!... Groeneveen...
Supermarkt... Sport... Kerk Scholen speelzalen dokters
rassen oud jong groot klein
Ouderkerkerlaan Diemen
Kleiburg Medische Missiezusters
Voor Door Buren Hulp
gras water struiken bomen bloemen
Tsjernobyl Odessa Charkov Moskou Chabarovsk
Harbin Nachodka Birobeidjan
Zwarte Zee Kiëv
Oekraïne Rusland Balkan Turkeye
Griekenland Israël Palestina Gaza Jordanië
Petra Sela Elji ~~~
heen
en weer liften,
lopen, varen, rijden, zwemmen:
Rode Zee, Sinaï, India, Japan,
Hongkong ~~~~
boeken tijdschriften zingen
praten muziek vogels riet 1001 bijbellokaties Eden
Babel Assur Chaldea paradijs zondvloed Ararat Kashmir
Himalayas Ganga Varanasi Calcutta
Madras Kerala aarde
zon en
maan
28 sep 2022 - bewerkt op 04 okt 2022
- meld ongepast verhaal
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 02 sep 2023 45171151De tèkst stamt uit de late middeleeuwen...
- O 02 sep 2023 45170150MóederDrama:Ewa,Miryam,Mia,Els,Ria,Saartje
- O 02 sep 2023 45169149’t Gegéven van ‘t Láátste Óórdeel is naast
- O 01 sep 2023 45168148 Víer jaar eerder componeerde Antonio
- O 01 sep 2023 45 167 147 Alle andere personages in de passies,
- O 01 sep 2023 45166146’n Link van Liturgisch Spel naar OratorIum
- O 01 sep 2023 45165-145In de Filmwereld kwam Pier Paolo Pasolini
- O 31 aug 2023 45163145 De kèrn van ‘n tekstboek voor een muziek-
- O 31 aug 2023 45161144 De persoon YÈSJ werd in ‘n muzikaal drama
- O 30 aug 2023 45160 Partij Van De GroenLinkse ArbeidStrijdVlag?
- O 30 aug 2023 45159pvdgla: Bulderend, dreigend, huilend, zalvend
- O 30 aug 2023 45158 De titel zou een vingerwijzing blijken naar
- O 30 aug 2023 45157143PS’Intensiteit Van Hartstocht Ìs Zó Hévig,
- O 30 aug 2023 45156 142 Dáár stáán we dan. Bij de voederbak van
- O 29 aug 2023 45155 141 Tom Waits is nog mild? Is Christ bíj hèm