30298es18 Dikkie Dik Oblomov Poetin Trump & Kampen
IN DE USA IS AL 36% V/D VOLWASSENEN & 18% v/d kinderen véél te zwaar?! Bij 'n BMI [Body Mass
Index: de verhouding tussen lengte & lichaamsgewicht; gewicht in kilogrammen gedeeld door lengte in centi-
meters i/h kwadraat] tussen de 25 & 30 spreekt men van overgewicht, bij 'n BMI bóven de 30 is 'r sprake van
obesitas! Obesitas verhoogt zó de risico's op hart- & vaatziekten, suikerziekte type 2, kanker, hoge bloeddruk,
een herseninfarct of hersenbloeding, leveraandoening, ademhalingsproblemen ÈN artritis {ontsteking v/d ge-
wrichten}! Ongeveer 300.000 mensen per jaar sterven i/d USA@dj Trump 'n té vroege dood ten gevolge van
obesitas? Aanleg dáárvoor ìs weliswaar (deels) genetisch bepaald, maar 't lijkt vooral zaak de aandacht nu te
richten o/d aspecten ervan die beïnvloedbaar zijn, zoals voeding, lichamelijke activiteit, & 'n meer actieve in-
vulling van vrije tijd zoals minder tv-kijken & achter de pc (oid) zitten! Gymnastiek thuis/op school: kinderen
zitten dus thuis veel teveel voor de tv of achter die pc; hóe dan óók: ZE ZÌTTEN! Overdag zitten ze op school!
Helaas is er @NL i/d voorbije afgelopen jaren steeds méér sprake geweest van lètterlijk 'op school zitten', want
als er èrgens op lèsúren bespáárd is, dàn ìs dàt wel bij gymnastiek {èn muziek, maar dat is 'n ander verhaal}?!
Op veel scholen@NL werd & wòrdt bezuinigd op vakleerkrachten. Dé véélgehóórde réden dáárvoor is dat zo'n
uurtje gymnastiekonderwijs voor 'n extra uurtje rékenen kàn wòrden in-/òmgeruild? Dàt klìnkt niet onlogisch,
maar ik betwijfel òf díe redenéring júist ìs! Kinderen die méér bewégen presteren béter op schóól? Dàt is een
féit, want uit 'n recente, systematisch uitgevoerde studie kòmt naar voren dat ('n toename van) lichamelijke
activiteit bij kinderen 'n positieve relatie vertoont met 't cognitief functioneren èn schoolprestaties! Waarbij er
overigens wel 'n onderscheid gemaakt moet worden tussen acute effecten èn de effecten van meer langdurige
lichamelijke activiteit? We komen er vast wel weer op terug als de oeroude morrende murwoogjes meewerken!
Hoeveel minuten moeten we nu bewegen òm de aandacht optimaal bij de les te kùnnen hóuden? Één uurtje per
week voor al degenen dis lichamelijk ÈN geestelijk nog volop in ontwikkeling zijn: dàt is wel héél èrg wéinig!!
Index: de verhouding tussen lengte & lichaamsgewicht; gewicht in kilogrammen gedeeld door lengte in centi-
meters i/h kwadraat] tussen de 25 & 30 spreekt men van overgewicht, bij 'n BMI bóven de 30 is 'r sprake van
obesitas! Obesitas verhoogt zó de risico's op hart- & vaatziekten, suikerziekte type 2, kanker, hoge bloeddruk,
een herseninfarct of hersenbloeding, leveraandoening, ademhalingsproblemen ÈN artritis {ontsteking v/d ge-
wrichten}! Ongeveer 300.000 mensen per jaar sterven i/d USA@dj Trump 'n té vroege dood ten gevolge van
obesitas? Aanleg dáárvoor ìs weliswaar (deels) genetisch bepaald, maar 't lijkt vooral zaak de aandacht nu te
richten o/d aspecten ervan die beïnvloedbaar zijn, zoals voeding, lichamelijke activiteit, & 'n meer actieve in-
vulling van vrije tijd zoals minder tv-kijken & achter de pc (oid) zitten! Gymnastiek thuis/op school: kinderen
zitten dus thuis veel teveel voor de tv of achter die pc; hóe dan óók: ZE ZÌTTEN! Overdag zitten ze op school!
Helaas is er @NL i/d voorbije afgelopen jaren steeds méér sprake geweest van lètterlijk 'op school zitten', want
als er èrgens op lèsúren bespáárd is, dàn ìs dàt wel bij gymnastiek {èn muziek, maar dat is 'n ander verhaal}?!
Op veel scholen@NL werd & wòrdt bezuinigd op vakleerkrachten. Dé véélgehóórde réden dáárvoor is dat zo'n
uurtje gymnastiekonderwijs voor 'n extra uurtje rékenen kàn wòrden in-/òmgeruild? Dàt klìnkt niet onlogisch,
maar ik betwijfel òf díe redenéring júist ìs! Kinderen die méér bewégen presteren béter op schóól? Dàt is een
féit, want uit 'n recente, systematisch uitgevoerde studie kòmt naar voren dat ('n toename van) lichamelijke
activiteit bij kinderen 'n positieve relatie vertoont met 't cognitief functioneren èn schoolprestaties! Waarbij er
overigens wel 'n onderscheid gemaakt moet worden tussen acute effecten èn de effecten van meer langdurige
lichamelijke activiteit? We komen er vast wel weer op terug als de oeroude morrende murwoogjes meewerken!
Hoeveel minuten moeten we nu bewegen òm de aandacht optimaal bij de les te kùnnen hóuden? Één uurtje per
week voor al degenen dis lichamelijk ÈN geestelijk nog volop in ontwikkeling zijn: dàt is wel héél èrg wéinig!!
26 dec 2017 - bewerkt op 29 dec 2017
- meld ongepast verhaal
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 20 apr 2023 44281 260 Er waren volop armen in de stad en op de
- O 20 apr 2023 44280259Hoogstmerkwaardig hoeveel soorten dromen &
- O 19 apr 2023 44279258OudeLiedjes,JoligeMelodietjes,MallePietjes
- O 19 apr 2023 44278 257 Zo’n 400 jaar later, in 386 na Chr./A.D.
- O 19 apr 2023 44277Knijp droog, verdeel, heers & pest maar raak?
- O 19 apr 2023 44276256Ondergronds, uit ‘t licht, was geen moeite
- O 19 apr 2023 44275 255 Nòg frappanter (tenminste, voor wie niet
- O 18 apr 2023 44274 254 In Vigna Randanini zijn echter kochiem
- O 18 apr 2023 44273 253 I/d 2e/3e eeuw, toen twee rivaliserende
- O 17 apr 2023 44268252 Vroege synagogen waren dus zeker geen
- O 17 apr 2023 44267 251 De namen i/d Misjna zíjn die van wijzen
- O 16 apr 2023 44266 Met àndere woorden: de prachtige, overvolle
- O 16 apr 2023 44265 250 De tekens die om een menselijke figuur
- O 16 apr 2023 44264249 Áán ‘t uiteinde v/d synagogevloer die het
- O 16 apr 2023 44263 248 Geen v/d voorstellingen was willekeurig