Mijn avontuur: Pronokal. Een nieuwe start

2013-2014 zou een nieuwe mijlpaal worden in mijn leven. Na afgestudeerd te zijn met een onderscheiding op het middelbaar was het tijd voor de volgende stap en dat was Unif.
Na lang wikken en wegen tussen verschillende universiteiten is het uiteindelijk gelukt om een studierichting en unif te kiezen.

Ik zal je zeggen, ik was bang de eerste dagen. Een nieuwe start zonder vrienden, in een verre stad ( 3-4 uur reizen op een dag) waar ik niets en niemand kende. Maar ik heb me zorgen gemaakt om niets. Iedereen was vriendelijk, lief en al snel ontmoette ik fantastische mensen en maakte vrienden.

Voordat ik het doorhad kwamen de examens in januari er weer aan en die waren zwaar. Geen slaap, veel leerstof, geen tijd om te eten en dit 2 maanden lang.
Ik ben erdoor gekomen, 3 kg lichter.

Klinkt een dood normaal verhaal voor iemand die 19 jaar is maar toch is dat het niet.

Mijn probleem is namelijk dat ik voor de examens 115 kg woog. Nadat ik 3 kg was afgevallen besefte ik dat het tijd werd om iets aan mijn gewicht te doen. Ook al had ik vrienden die mij aanvaarde zoals ik was. Ik was niet tevreden met mijn eigen en dat zou ik ook nooit zijn zolang ik zoveel woog. Dus ik begon te sporten en op mijn eten te letten. Het probleem is niet dat ik veel zondig maar dat ik veel brood, aardappelen en pasta at. Maar ik was er van overtuigd dat het deze keer ging lukken. Ik had al verschillende keren geprobeerd om af te vallen. Met hulp, zonder hulp, met vermageringsgelule enzo maar niets hielp.

Na 2 weken sporten en op mijn eten letten was ik 1 kg afgevallen.

Ik was ten einde raad! Ik wist niet wat te doen en vroeg mij eigelijk af of er al iemand is geweest die zooo veel is afgevallen ( IK WOU 70kg wegen)
Natuurlijk waren er zo'n mensen. Denk maar aan Bart de wever maar die had een dieet gevolgd dus googlede ik eventjes het dieet. Pronokaldieet. Na veel gelezen te hebben besefte ik dat dit mss mijn antwoord was. Maar het was een duur dieet. In de eerste weken koste het je 20 euro per dag.

Maar er moest iets gebeuren. Ik kon niet vooraltijd zoooo veel blijven wegen. Dus maakte ik een afspraak bij de dokter om al de onderzoeken te ondergaan.
Op donderdag 27 februari kreeg ik groen licht van de dokter en begon ik op vrijdag 28 februari aan het dieet.

Zwaar? In het begin niet. Je mag 5 zakjes eten met ongeveer 2.5/4 uur tussen en tijdens de middag en avond mag je daarbij nog eens groenten eten. 200 gram per keer, 400 gram in totaal. Niet alle groenten zijn toegelaten en op bepaalde groenten staat een beperking van 100 gram per dag ( bv tomaten).

Ook al lustte ik de helft van de zakjes niet ik zette door. Ik moest en zou afvallen . En afvallen heb ik gedaan. Na 2 weken terug naar de dokter . Ik was gestart op een gewicht van 110,9 en nu stond de weegschaal op 105,7 kg. Alles ging goed tot nu toe maar dan begon het pas echt.

Ik miste een gewone boterham en al snel ging ik zondigen. 1 boterham , meerdere boterhammen...

Elke dag zei ik dit is de laatste dag geweest en dan hielt ik het ook vol. Voor 2/3 dagen....

Nu, vandaag , 16 april weeg ik 101, 7 kg. Ik heb gisteren zwaar gezondigd. 2 slaatjes met vinaigrette, een stuk kip, chocolade en brood. Over een week moet ik terug naar de dokter en met dit resultaat gaat die niet tevreden zijn want ik sta op het zelfde gewicht al 2 weken geleden. Dit komt vooral omdat het paasvakantie is en ik mij dan niet kan inhouden om een boterham of iets anders te eten

Na gisteren besef ik dat dit niet kan blijven duren. Ik moet voor het dieet gaan of niet. En ik ga ervoor!!! Ten eerste omdat ik dit wil. Ten tweede omdat het super veel kost en ten derde omdat opmerkingen van mensen oooh je bent veel afgevallen me schuldig laten voelen.

Dus vanaf vandaag een nieuwe start. Een nieuw begin van het pronokaldieet. Maar ik besef dat ik het niet alleen kan. IK heb iemand nodig waaraan ik alles kan vertellen en dat zijn jullie.

Vanaf vandaag ga ik elke dag een post plaatsen. Als ik iemand heb waaraan ik verslag moet geven ben ik minder geneigd om te zondigen.

Dus 16 april 2014 : 101, 7 kg.

Zien hoeveel dit morgen zal zijn.

Groetjes
Pronokal321