menu myDiary

Body Movement dag 12, 13 en 14

Paar dagen niet geschreven, mijn excuses daarvoor. Ik was erg druk en nam even niet de tijd om te schrijven. Zo ben ik o.a. bij een evenement geweest dat behoorlijk wat tijd en energie heeft gekost. Het was wel heel erg leuk.

Even een korte samenvatting:

- Dinsdag heb ik niet gesport. Ik ben het serieus vergeten en heb lekker een serie met mijn vriend gekeken. Ah well...
- Woensdag had ik in de middag het event. In de ochtend heb ik Barre 7 weer een keer gedaan. Heel pittig opnieuw en ik voelde hem echt wel.
- Gisteren heb ik 8 minuten Body Combat gedaan. Kort, maar tenminste wel íets gedaan.


So far ben ik eigenlijk best tevreden. Ik ben tenminste weer aan het bewegen vrolijk en dat is sowieso positief. We zitten bijna op de helft. Op bepaalde dagen vind ik het wel echt lastig om iets te doen, omdat ik dan zo druk ben of echt denk: weet je, even relaxen. Maar goed: ik doe het.

Whoop.


Vandaag is het Valentijnsdag. Vanavond lekker uit eten gaan en vandaag ook nog een toffe social media post bedenken om mijn boeken te promoten. Ik wil denk ik even iets doen om mijn e-books en audiobooks weer eens in de spotlight te zetten.
Verder overweeg ik om de trein naar Utrecht te pakken, maar ben er nog niet over uit of ik dat ook echt ga doen. We shall see.

Dag 1: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 2: Body Combat 60 - 30 minuten (slechts 15 minuten volgehouden)
Dag 3: Barre 7 - 30 minuten
Dag 4: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 5: Body Combat 78 - Cardio Blast 19 minuten
Dag 6: Niks.
Dag 7: Body Combat - workout 1: 8 minuten
Dag 8: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 9: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 10: Niks
Dag 11: Slepen met spullen
Dag 12: niks
Dag 13: Barre 7 - 30 minuten
Dag 14: Body Combat - workout 1: 8 minuten

14 feb 2020 - 84x gelezen - bewerkt op 14 feb 2020
Nightdream
Vrouw, 34 jaar
vorige  volgende
25 feb 2020 09:49 Body movement dag 25
24 feb 2020 07:01 Body movement dag 24
23 feb 2020 07:55 Body movement dag 22 en 23
21 feb 2020 14:08 Body movement dag 19, 20 en 21
18 feb 2020 06:58 Body movement challenge 18
17 feb 2020 06:53 Body Movement dag 17
16 feb 2020 11:24 Body Movement dag 15 en 16
14 feb 2020 09:41 Body Movement dag 12, 13 en 14
11 feb 2020 06:54 Body movement dag 11
10 feb 2020 18:29 * Mijn schilderkunsten
10 feb 2020 06:51 Body movement dag 9 en 10
08 feb 2020 18:39 Body movement dag 8
07 feb 2020 09:24 Body movement dag 7
06 feb 2020 07:52 Body movement dag 6
05 feb 2020 06:58 Body movement dag 5
meer..