menu myDiary

AIP dag 2

Ik heb gisteren een goede dag gehad qua voeding. In de ochtend mijn crumble gehad. In de middag rijstwafels met makreel (heb ook echt eiwitten nodig dusja) en in de avond een maaltijd uit mijn diepvies gehad met zoete aardappel en rijst en groente. Als tussendoortje nog een banaan gehad.
Energie nog wel wat laag, maar al veel meer kunnen doen dan van het weekend. Nadeel is wel dat ik de focus op mijn huis moest leggen en dat ik daardoor nu achterloop op mijn werk. En gezien er echt véél nieuw werk mijn kant op is gekomen, is het vooral even een zoektocht hoe ik alles goed organiseer.
Maar opruimen in huis moest echt, gezien ik gisteravond bezoek had hier van iemand die hulp nodig heeft met zijn manuscript. Was superleuk, drie uur lang gepraat. Veel langer dan ik vooraf bedacht had, maar positief resultaat.

Straks komt er een zakelijke connectie van me langs en vanmiddag wil ik me echt richten op mijn werk en het beantwoorden van mails. Voorkomen dat ik in de stress raak, want dat is ook een trigger van me. Blijven ademen.

Vanavond wordt een uitdaging trouwens, want ik ga op locatie in een café schrijven. Ik drink daar normaal eigenlijk altijd een glaasje cassis. Nu dus niet gaan doen. Maar hele avond aan de thee zitten klinkt ook weer zo saai. Maar goed, so be it.

14 mei 2019 - 190x gelezen
Er is 1 reactie op dit verhaal.
Nightdream
Vrouw, 34 jaar
vorige  volgende
17 jul 2019 12:44 AIP dag 62
16 jul 2019 12:12 Gezwommen
16 jul 2019 09:37 AIP dag 61
11 jul 2019 11:13 AIP dag 60
10 jul 2019 10:20 AIP dag 59
09 jul 2019 11:08 AIP dag 58
08 jul 2019 10:44 AIP dag 57
07 jul 2019 11:01 AIP dag 56
06 jul 2019 10:34 AIP Dag 53, 54 en 55
03 jul 2019 08:19 AIP dag 52
02 jul 2019 08:48 AIP dag 51
01 jul 2019 09:08 AIP dag 50
30 jun 2019 10:04 Gelezen boeken juni
30 jun 2019 09:14 AIP dag 49
29 jun 2019 08:36 AIP dag 48
meer..