Voor de grote dag

Oké vandaag 13 december 2016, ik ga zo een pizza eten. Slecht dat weet ik, maar ik ga morgen beginnen met een dieet. Ik heb deze zelf samengesteld, omdat ik zoo vaak heb geprobeerd om af te vallen, alleen het lukt gewoon niet.

Waarschijnlijk zijn er wel mensen die dit begrijpen en met mij delen. Ik heb dus gewogen en ik ben flink wat aangekomen, ik weeg nu 85 kilo en ben 1 meter 84. Vroeger wilde ik altijd model worden haha, maar als je ziet wat daarvoor nodig is. Dus laat ik eerst bij het begin beginnen. Mijn doel is om 70 kilo te gaan wegen, niet schrikken, want dit is een goed gewicht voor mijn lengte. Ik heb er geen tijd voor gezet, want ik kan zeggen 2 maanden, maar dat houd in dat ik niks ongezonds meer mag eten en dat vind ik niet goed..!

Ik heb met mijzelf afgesproken, dat ik iedere neerzet wat ik gegeten heb en ik ga elke week wegen. Niet elke dag, want dan word je gek. Ik ben trouwens al 5 kilo afgevallen, maar heb toen nooit doorgezet. Best stom..

Voor gerust een berichtje achter met tips of als je eventueel mee wilt doen. Want ze zeggen samen kan je het beter dan alleen!

Oké alvast voor morgen:
ochtend:
visolie tablet
vitamine D tablet
multivitamine tablet
magere yoghurt
banaan
appel
2x glas water
glas thee

tussendoor:
halve komkommer
1 flesje water

middageten:
boterham met rookvlees
magere yoghurt met beetje siroop
glas thee
2x glas water

tussendoor:
andere helft van de komkommer

avondeten:
Sla
komkommer
kipfilet of hamburger
200 gram bieten/ sperziebonen

Na jullie horen morgenavond of het gelukt is!