traumaverwerking

Donder allemaal even op!!!
Laat me met rust!!
Ruimte voor mijzelf nodig.
Veel pijn, boosheid en verdriet.
Een wond, een GROTE bloedende wond.
Auw!! Dat doet pijn! Heel erg veel pijn.
Donder op!!!
Nu is het mijn tijd!! Ik sta nu op nummer 1 !!
Takei t, or Leave it!!

Naar het strand, alleen, een boswandeling misschien? Of gaan wandelen met een ezel.
Ik wil het wel, maar kan me er NIET toe zetten.
WEER spierpijn, schouders doen pijn, moet ik nu alweer huilen?
Een leeg gat in mijn hart. Ik wil ALLEEN zijn, zijn met hoe ik mij VOEL.
Anderen zijn nu teveel prikkels voor mij. Donder allemaal even op!
Laat me met rust!!

Een ringdrager,
soms wil je hem niet meer, maar hij hoort bij je.
Soms doet het veel pijn en soms verbaas je erover hoeveel kracht je hebt. Het is een stukje geworden die je mee draagt. Je wil hem niet, maar je KRIJGT hem.
Het doet ongelooflijk veel pijn. Je krijgt er een afkeer voor, je wilt hem vernietigen, je wilt er alles voor doen om die last niet meer te hoeven dragen. WEG ERMEE!

Er ontstaat een litteken, het is er, soms aanwezig, dan weer afwezig. Een lichte plek, pas op!! Nog zo gevoelig soms, hij zit er, HEEL MIJN LEVEN. Dag in dag uit, soms weer vergeten. Het is een plek, donder, zwart, bebloed en koud. Toch net als licht en donder. Zou ik er in evenwicht van kunnen komen? Het goede, het kwade, de zon en de maan in de avond. De stilte en de chaos.
Hij zit er, gewoon, omdat het leven je dit heeft GEGEVEN.
Niet omdat je het wil, maar omdat het je is OVERKOMEN.

Innerlijke strijd in mezelf, wie ben ik? Wat heeft mij veranderd? Ben ik wel veranderd? Wie zou ik willen zijn? Ben ik mijzelf, ben ik gewoon al IK, maar even vergeten wie ik ben of wat ik kan.
Invloeden dag in en dag uit.
Oordelen, meningen, anderen met verhalen. Wie geloof je? Wat is waarheid? Wie heeft het lef te oordelen over anderen, wie denkt de ander beter te leren kennen dan zichzelf.

Op zoek, op zoek gaan naar onszelf, naar de IK in het verhaal.
Luister naar mijn verhaal. Goed of slecht, wat maakt het verschil? Wanneer kies je? Waardoor kies je? en waarom?
Vergeten te zijn wie je bent.
Twijfelen, angst en onzekerheid.
Zo menselijk, het lijkt zo ongewoon. Wat brengt het ons?
Waarom doet het ons twijfelen, wat zegt het ons?
Haal het weg, en kijk wat er over blijft.
VREDE, vrede in mijzelf, stilte, rust.
Er ZIJN, GEWOON mijzelf zijn.

Het pad van licht, van verwondering in onszelf en buiten onszelf. Durf je te kijken? Kun je het zien? Is het helder of troebel? Wil je het eigenlijk wel zien?
Het donkere pad, kan er zijn, mag er ook zijn. Het mag, hoe sta jij erin? Hoe sta ik in dat pad? Stevig of angstig? Verliefd of bang?
Van links naar rechts, onder, boven, bovengronds, ondergronds.
Praat met je hart en vanuit je hart. Het middelste, wat allebei kent. Maar wat wil het? Het wil alleen zijn, samenzijn, samen zijn met jouw. Samen het pad te volgen van je hart. Het pad dat vallen en opstaan heet. Geen verliezers kent en geen winnaars, maar enkel vrede en oprechtheid en liefde kent en herkent.