Trapped in my own head.

Soms, hoor ik iets in mijn gedachtes waarvan ik een splitseconde daarna gelijk denk van nee? dit ben ik niet? of dat wil ik niet zeggen? en ik kan mezelf daar zo voor laten boeten. Ik kan me weken lang schuldig voelen, terwijl ik die ''gedachte/stem'' niet ben of mee eens ben. Ik heb er vaak over nagedacht en ik denk dat het misschien te maken heeft met mijn verleden. Misschien ben ik zo onzeker gemaakt dat er 1 gedeelte in mij zit dat helemaal kapot gemaakt is en slechte dingen zegt/denkt. Maar ik ben die persoon niet. Want ik ben zo gegroeid, ik ben weer on the virge of happiness. Daarom frustreert het mij zo en baal ik er zo van. Vandaag gebeurde het weer, iets wat ik totaal niet wil denken of denk. En ik kan mezelf daar voor zo laten boeten. Alles voelt vandaag anders, alsof ik zo'n vreselijk persoon ben. Ik deel dit normaal nooit met iemand, maar misschien dat er nog iemand is die hier last van heeft of het weleens heeft gehad. Iemand misschien tips voor mij? ;(