paniekaamvallen

al vanaf vorig jaar juni heb ik last van paniekaanvallen.
ik snap er geen ene reet van. ik weet natuurlijk wel dat ik vroeger natuurlijk wel angstig was maar natuurlijk niet zo anstig als nu.

de ene keer heb ik elke dag 1 a 2 aanvallen en de andere keer ben je er 2 maanden vanaf. en dan opeens zit je na een drukke dag tv te kijken en te facebooken en krijg je weer opeens een paniekaanval. sinds die ene keer heb ik ze 1 keer in de week of om de 14 dagen.

ik snap het gewoon niet warom ik. ik heb al genoeg problemen. ik wil al die angst niet.

sinds kort heb ik elke week of 1 keer in de 2 weken een paniekaanval ooh en dat haat ik zo want ik was 2 maanden aanval vrij