maar 9 ons!!!!
ik doe zo mn best
minder tot niet snoepen (heb vandaag 1 chocotof gesnoept , terwijl er een hele bak binnen hand bereik stond)
groeten eten terwijl ik alles wat groenten is vies vindt
fruit nemen (appels eten omdat t moet )
2 keer per week sporten
regelmatig eten wat dus inhoud ontbijt, gezonde snack, boullion, lunch, weer een gezonde snack , avond eten
gezonde snack is of sultana of eierkoek, of pijnenburg hapklaar, of appel,of komkomer,of zoiets
en dan ben ik maar 9 ons kwijt in 13 dagen das toch niet eerlijk
hoe demotiverend is dat
echt mn kast met lekkers schreeuwt tegen me op dit moment OPEN MIJ, EET UIT MIJ,
HELP!!!!!!!!!
minder tot niet snoepen (heb vandaag 1 chocotof gesnoept , terwijl er een hele bak binnen hand bereik stond)
groeten eten terwijl ik alles wat groenten is vies vindt
fruit nemen (appels eten omdat t moet )
2 keer per week sporten
regelmatig eten wat dus inhoud ontbijt, gezonde snack, boullion, lunch, weer een gezonde snack , avond eten
gezonde snack is of sultana of eierkoek, of pijnenburg hapklaar, of appel,of komkomer,of zoiets
en dan ben ik maar 9 ons kwijt in 13 dagen das toch niet eerlijk
hoe demotiverend is dat
echt mn kast met lekkers schreeuwt tegen me op dit moment OPEN MIJ, EET UIT MIJ,
HELP!!!!!!!!!
02 feb 2009
- meld ongepast verhaal
-
Jasty
maandag 02 februari 2009 21:21
Dat is frustrerend!
Maar als ik lees wat je eetpatroon is (3x per dag maaltijd) en de tussendoortjes die je neemt zijn niet ongezond.
Succes!
-
Jasty
maandag 02 februari 2009 21:26
pb
-
X.Little.!
maandag 02 februari 2009 21:45
Ik wilde even laten weten, Geef het niet op!
Het komt wel. Ik weet niet hoelang je er al mee bezig bent,
en hoeveel je weegt, hoe groot je bent. Maar het patroon zal zich moeten
opbouwen, pas na een tijd zal er verschil komen!
Je moet gewoon volhouden, het is moeilijk, en zeker als het eten naar je roept .. (bijwijze van spreken)
Maar als je initiatief blijft houden, en blijft volhouden, dankom je er.!
En
de kleine positiefe woorden van vrienden helpen ook!
greetz,
me -
pleun
maandag 02 februari 2009 22:28
op dit moment weeg ik 99.1 kilo en ik ben 163 lang(of kort )
zaterdag wordt ik 30
ok alle geheimen out in the open
ik vertel nooit iemand mn gewicht (zelfs arjan weet t niet)
ik zeg nooit hoelang ik ben , en op de vraag hoe oud ben je zeg ik naar gelang hoe ik me voel die dag 15 of 80 -
a_mango (opgeheven op 12-9-2014)
maandag 02 februari 2009 23:20
dat is inderdaad vreemd....ik bedoel dit echt niet vervelend, maar voor iemand van jouw gewicht in verhouding tot de lengte moet het wel mogelijk zijn om meer te verliezen in 2 weken. is het misschien een idee om bij een professional om advies te vragen?
succes in ieder geval, geef niet op! -
kruidje
dinsdag 03 februari 2009 11:59
Niet de moed opgeven ! Soms duurt het even voordat er resultaat is .
Je lichaam maakt eerst je reserves op .
Vol houden dus Pleun !
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 10 dec 2013 **allstar taartje ( 33 )
- O 04 nov 2013 ** feyenoord taart ( 10 )
- O 12 okt 2013 omdat ik lin mis ( 2 )
- O 10 okt 2013 geloven jullie in geesten? ( 10 )
- O 30 jul 2013 Help mij aub!!!! ( 11 )
- O 12 mei 2013 **1e bruidstaart gemaakt * TROTS* ( 20 )
- O 11 apr 2013 De hemel ( 8 )
- O 01 apr 2013 **paastaartje ( 8 )
- O 25 mrt 2013 woord van de dag is kut ( 1 )
- O 13 mrt 2013 witte rook ( 11 )
- O 12 mrt 2013 imagimary ( 4 )
- O 10 mrt 2013 **van geboortekaartje naar verjaardagstaartje ( 13 )
- O 19 feb 2013 **tobbetaart ( 12 )
- O 11 feb 2013 **eigen verjaardagstaart ( 4 )
- O 20 jan 2013 **en jawel nog een taart ( 5 )